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- 17 janv. 2018 08:43
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon du Chemin des Dames 2018
- Réponses : 1
- Vues : 1675
- 29 juin 2017 15:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon L de Beauvais
- Réponses : 18
- Vues : 8218
Re: Triathlon L de Beauvais
J'y serais aussi.
800m de D+ c'est pas énorme donc CLM !
800m de D+ c'est pas énorme donc CLM !
- 15 mai 2017 21:20
- Forum : Epreuves
- Sujet : Choisy-Au-Bac (60) 2017
- Réponses : 66
- Vues : 21697
Re: Choisy-Au-Bac (60) 2017
C'était mon premier half et j'ai apprécié. Très bonne organisation, parcours vélo très bien jalonné et sécurisé, ravito peut être un peu léger en solide (mais bon on est sensé partir avec ce qu'il faut sur le vélo). La course à pied un peu perturbée par la pluie avec quelques parties bien boueuses, ...
- 26 avr. 2017 15:38
- Forum : Matos
- Sujet : Petit souci vélo
- Réponses : 7
- Vues : 3493
Re: Petit souci vélo
Salut.
Le dérailleur est peut être trop haut ou pas dans l'axe ce qui empêche la chaine de bien reposer sur le plateau.
Le dérailleur est peut être trop haut ou pas dans l'axe ce qui empêche la chaine de bien reposer sur le plateau.
- 21 avr. 2017 16:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : Heures d'entrainement
- Réponses : 36
- Vues : 12405
Re: Heures d'entrainement
12 heures en ce moment pour préparer une saison de half.
Mais je faisait la même chose quand je faisait des M.
Sinon l'hiver c'est 5h.
Mais je faisait la même chose quand je faisait des M.
Sinon l'hiver c'est 5h.
- 17 mars 2017 08:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon en piscine. Infos ?
- Réponses : 3
- Vues : 2368
Re: triathlon en piscine. Infos ?
Merci.
J'ai bien demandé le règlement à l'organisateur mais sans réponse pour le moment.
J'ai bien demandé le règlement à l'organisateur mais sans réponse pour le moment.
- 14 mars 2017 13:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon en piscine. Infos ?
- Réponses : 3
- Vues : 2368
triathlon en piscine. Infos ?
Je viens de m'inscrire au triathlon S de Beauvais et je me pose quelques questions sur le déroulement de l'épreuve de natation en piscine. Si quelqu'un à des infos ça m' intéresse: départ (par série j'imagine), comment sont compté les longueurs, etc. Pour le parcours vélo et course à pieds je prends...
Re: Pulsation
204 c'est très bien.
65 aussi, tout dépend de ce qu'on appel repos.
Le travail en endurance fera baisser la fréquence au repos mais l'âge fera baisser la fréquence maxi...
65 aussi, tout dépend de ce qu'on appel repos.
Le travail en endurance fera baisser la fréquence au repos mais l'âge fera baisser la fréquence maxi...
- 02 févr. 2017 20:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : Rythme pédalier vélo
- Réponses : 15
- Vues : 4416
Re: Rythme pédalier vélo
Les deux sont aussi fortes.
- 21 déc. 2016 13:53
- Forum : Epreuves
- Sujet : Choisy-Au-Bac (60) 2016
- Réponses : 22
- Vues : 7351
Re: Choisy-Au-Bac (60) 2016
Merci pour ta réponse. C'est vrai que comparé aux autres L c'est plat. Je suis plus habitué aux M et ceux que j'ai fais avez des profils très plat. Quelque soit sont niveau un vélo adapté à l'effort en solitaire est un plus, surtout pour la course à pied ! La position avancée économise les muscles u...
- 21 déc. 2016 11:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : Choisy-Au-Bac (60) 2016
- Réponses : 22
- Vues : 7351
Re: Choisy-Au-Bac (60) 2016
Bonjour.
Une petite question à ceux qui l'on déjà fait, quel vélo utiliser pour le tri de Choisy au Bac, classique ou chrono ?
Le dénivelé est concentré sur deux côtes (donc 4 montés).
Une petite question à ceux qui l'on déjà fait, quel vélo utiliser pour le tri de Choisy au Bac, classique ou chrono ?
Le dénivelé est concentré sur deux côtes (donc 4 montés).
- 19 déc. 2016 15:49
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon du Chemin des Dames - 21 mai 2017
- Réponses : 7
- Vues : 5634
Re: Triathlon du Chemin des Dames - 21 mai 2017
J'y serais certainement même s'il y a Choisy au Bac la semaine d'avant qui me tente aussi.
- 09 déc. 2015 17:51
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)
- Réponses : 96
- Vues : 26398
Re: Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)
C'est dommage il y a le tri de Choisy au Bac la semaine d'avant.
J'imagine que c'est difficile pour les organisateurs de fixer une date qui contente tout le monde.
J'imagine que c'est difficile pour les organisateurs de fixer une date qui contente tout le monde.
- 13 mai 2015 03:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : vélo sur un CD à 90%FTP avec 34° de température
- Réponses : 34
- Vues : 7368
Re: vélo sur un CD à 90%FTP avec 34° de température
Je cours à Tahiti (cyclisme et triathlon) avec parfois des départ à 14h par 35° à l'ombre. C'est vrai qu'il faut caler des entrainement dans l'aprés midi pour s'habituer. Sortir de l'eau à 165 puls ça me parait énorme, trop rapide ou déjà trop fatigué au départ (mauvais affutage). Je cours avec un c...
- 27 mars 2015 17:31
- Forum : Matos
- Sujet : Petite enquête
- Réponses : 9
- Vues : 3550
Re: Petite enquête
Aussi.