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toutes les recettes et conseils sur nicolas aubineau : bonne lecture

de toute façon ,vu la difficulte des parcours ,je pense qu il n'y aura pas foule .

avec un peu de soleil ,ce sera super

merci pour les infos ,alexis.
cagnes sur mer en mai ,je suis preneur.

j'ai hate de connaitre aussi les dates des france de duathlon generalement avril mai: pour la prepa et la negociation avec l'employeur et la famille , c'est toujours chaud .surtout que les clubs organisateurs le savent deja merci a ceux qui peuvent communiquer sur le sujet

je viens d'acheter 2paires de roues carbone a pneu chez "serge dutouron " il y a 2 mois : nickel

pour avoir casse mon look 576 (remboursé en partie par l'assurance de la maison) . je roule de nouveau avec un 576 trouvé chez cycle tillous a arette dans le 64 et il avait encore d'autres cadres .peut etre que ça vaut le coup de l'appeller .
sportivement

adepte du duathlon ,surtout,je me contente ,(pour cause de genoux en vrac )d'un entrainement quotidien en alternant velo et cap. environ 2h30 en velo et 1h en cap ,avec un jour de repos environ tous les 15j .je monte environ a 15h par semaine en grosse prepa .plus c'est trop pour moi a 69ans . la di...

dans ces classement ,moi j'aurais bien voulu voir le triathlon de baudreix "soulor aubisque " ( ch de france 2016 )pour sa partie velo et son passage dans le cirque du litor.

les memes dates que le championnat du monde multisportS de pontevedra (espagne). a voir ce que feront les grosses pointures ,voir meme certains des GA

super! un vrai championat de france. je serais la.

APRES LES CHAMPIONATS DE FRANCE 2016 ON REPART BIENSUR AVEC LES RELAIS PAR EQUIPE ,COMME EN 2015 POUR SATISFAIRE UN PLUS GRAND NOMBRE.

rien ne sera changé par comparaison a 2016 ,support des championat de france 2016. le meme plaisir de recevoir ,les memes parcours ,les memes benevoles ,et semble t il le meme soleil.!

les inscriptions pour le triathlon soulor aubisque 2017 sont ouvertes (championat de france 2016 ).bonne prepa a tous .

il m'est arrivé exactement le meme probleme au duathlon de bois le roi. patte de derailleur cassé ,derailleur coincé dans les rayons et cadre cassé. prise en charge par l'assurance de ma maison apres photos et ecrit d'un specialiste en reparation de cadre carbone qui l'a declaré irreparable et factu...