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La solution: fais des sorties de 18h comme ça la distance IM te fera plus peur et ça passera tout seul

Pour Annecy:
- bonne nouvelle: l'eau est extrêmement claire, tu y verras bien
- mauvaise nouvelle: départ dans l'eau, c'est une putain de machine à laver, si t'es pas à l'aise mets toi bien derrière, quitte à en redépasser pendant tes 1500m

J'ai une vieille Aquaman ADN toute sèche qui a plus de 10 ans et je me faisais la même réflexion de ne plus voir d'amélioration sur mes temps quand je l'utilisais depuis au moins 2 ans.
Aussi l'impression qu'elle ne m'est plus adaptée et que j'ai TROP de flottabilité avec, en particulier au niveau ...

K1000 a écrit : 07 févr. 2025, 14:18 Lilian Calmejane est annoncé au départ du triathlon LD de l'Alpe-d'Huez

https://www.alpetriathlon.com/lilian-ca ... huez-2025/

Vu qu'il vient de se mettre à la natation, va falloir se serrer bien à droite sur le vélo

Pas de passages techniques sur l'IM Vitoria que j'ai justement fait l'année dernière sur... un speedmax à patins
Pour ce parcours gros avantage au CLM, et pas besoin de disque

"entre chateaux et verdure" ouais il y a un chateau au demi-tour vélo, faut pas y aller pour les paysages

Hello, je mets en vente mon Speedmax de 2019 équipé Ultegra Di2, en taille L

https://www.troc-velo.com/fr-fr/annonce ... f-3874869

Le Havre

Ron wheels

(bon sur la dernière petite boucle j'étais bien sec dans les 2 pétards à 10%).


Sur la rampe à 10% avant d'entré dans le village sur la 3eme boucle y a 2 gars devant moi qui ont déclipsé au bout de 50m ils ont du monté à pied (je suppose)... le COMBO Mono plateau / Lenticulaire / 15kg de gras ...

Pas nécessairement, j'habite en RP donc pas eu l'occasion d'être acclimaté à la chaleur et ça s'est bien passé (bon sur la dernière petite boucle j'étais bien sec dans les 2 pétards à 10%).
Première fois que je me retrouvais à marcher sur le marathon (en dehors de marcher au passage des points de ...

Base de loisirs de Cergy

à Majorque ils filaient des bidons pour la boisson énergétique