La recherche a retourné 22 résultats

par Stone Sour
05 févr. 2020 22:10
Forum : Santé
Sujet : Nager avec une côte félée
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Re: Nager avec une côte félée

Si tu le dis.
par Stone Sour
05 févr. 2020 15:18
Forum : Santé
Sujet : Nager avec une côte félée
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Re: Nager avec une côte félée

Je sais globalement ce qu'est une côte cassé, mais j'imagine que tu répondais plutôt pour la personne concernée en ajoutant des détails. ;)
par Stone Sour
03 févr. 2020 15:03
Forum : Santé
Sujet : Nager avec une côte félée
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Re: Nager avec une côte félée

Merci à tous de vos réponses Vu la lenteur de mon rétablissement je me demande si le cartilage n a pas été touché Je retourne voir mon ostéo et je vais faire des séances de champ magnétique chez un kinésithérapeute Quelqu'un a t il déjà testé ça ? Hey, Côté fêlée, tu te l'es cassée ? Tu as fait une...
par Stone Sour
03 févr. 2020 14:44
Forum : Santé
Sujet : Aller à la piscine avec une otite ?
Réponses : 7
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Re: Aller à la piscine avec une otite ?

Hello, Je te déconseille d'aller à la piscine avec une otite. Vraiment, déjà l'otite externe peut être due justement à une séance de piscine/eau libre (ou tu as eu ça autrement peu importe). Mais continuer la natation avec une otite risque de rallonger le temps de guérison et potentiellement la rend...
par Stone Sour
31 janv. 2020 03:30
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Road to Taupo : préparation d'un couple amateur
Réponses : 22
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Re: Road to Taupo : préparation d'un couple amateur

Hello ! Petit commentaire pour dire que je lis tes messages à propos de vos entraînements. Je vais les suivre, je suis débutant et cela pourrait m'inspirer. :3 Sait-on jamais, si j'arrive à nager comme un caillou comme vous je serais contente haha. :D Concernant le nombre de courses, désolée de la q...
par Stone Sour
25 janv. 2020 01:57
Forum : Entraînement
Sujet : Planification entrainement
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Vues : 2067

Re: Planification entrainement

Hello, de débutant à débutant (j'ai complétement commencé en octobre dernier) je peux te dire que l'essentiel est la progressivité. J'ai attaqué par du 3h/sem, puis 5, 7h et enfin 9h/sem. Dès mes tout premier jours j'ai voulu aller trop vite, je me suis blessée. Et à peine arrivée aux 7h j'ai inséré...
par Stone Sour
09 janv. 2020 16:23
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

La montre se règle pour bassin de 25m en principe. Si tu n'es que myope : https://www.amazon.fr/gp/product/B07G5D6TYJ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s00?ie=UTF8&psc=1 Ou équivalent, personnellement j'en suis ravi. Depuis oui je veille a vérifier le réglage, mais je me fie moyennement à toutes les d...
par Stone Sour
09 janv. 2020 14:07
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Exactement ! Pour la première valeur annoncée je m'en suis fiée uniquement aux stats que j'ai pu lire sur l'appli associée à ma montre. En fait, j'ai compris que parfois la montre me pensait dans une piscine de 50m donc forcément je vais nettement plus vite haha... Enfin bref, je ne me fie plus vrai...
par Stone Sour
01 janv. 2020 19:45
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Bonne année à tous, Voici le retour de ces deux semaines, petit état des lieux :3 • Pour le futur : J'ai deux objectifs ; un 10km en avril, un triathlon S ou M en juin. Je n'ai pas déterminé la longueur à faire. Je me sentirai capable d'un M, mais serais-je satisfaite ou déçue car manque de capacité...
par Stone Sour
21 déc. 2019 19:27
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Très bien, je ferais un 10km :) Sinon hier soir j'ai couru sous les 160bpm pendant 1h30, j'ai été à 7'30/km, 8km/h je crois du coup. Difficile de rester à 180ppm, ni même 170. J'étais à 165ppm et j'ai senti des tensions dans les genoux ! :/ Et aujourd'hui 60km de vélo, avec 914m de dénivelé selon St...
par Stone Sour
20 déc. 2019 16:14
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

En natation, le bon test c'est un 400 à fond départ dans l'eau. À partir de ça, je peux t'extrapoler les allures. Et d'un test à l'autre, tu verras ta progression. Également, prends des cours. Je testerai un 400m à fond la prochaine fois alors ! :) Et oui, je prends des cours 1 sem/2 et je prospect...
par Stone Sour
20 déc. 2019 01:17
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
Réponses : 24
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Oui fumer m'est nuisible et limite très largement les performances... Blackstar : Je ne suis inscrite à aucune compétition pour l'instant, j'estime être trop novice pour réussir quoi que ce soit. Mais avec le printemps je sais que j'aurais l'occasion de participer à des courses et événements des tro...
par Stone Sour
18 déc. 2019 16:37
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
Réponses : 24
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Re: Stone Sour, minuscule challenger

Holalala, point mi mensuel mais c'est génial. Pavé incoming, c'est surtout pour me souvenir de mes étapes, de ce que j'ai fait, comment je progresse etc. Sinon je vais oublier et j'ai la flemme de faire un planning sérieux. Au moins les motivés de la lecture pourront me taper sur les doigts si je fa...
par Stone Sour
15 déc. 2019 02:06
Forum : Matos
Sujet : Changer son pédalier, compatibilité vélo
Réponses : 16
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Re: Changer son pédalier, compatibilité vélo

Conseils tout retenus, je me renseigne auprès des particuliers sur leur vélo, parmi vos recommandations et vélo similaires. Le vélo représente une grosse partie de la discipline, donc autant m'équiper au plus tôt d'un vélo à ma taille et capacités physiques. Je pense que le sujet peut être clos, à l...
par Stone Sour
12 déc. 2019 12:26
Forum : Matos
Sujet : Changer son pédalier, compatibilité vélo
Réponses : 16
Vues : 1459

Re: Changer son pédalier, compatibilité vélo

Et du coup par rapport à ces vélo, c'est très différent ? (curiosité) https://www.troc-velo.com/velo-route-course-lapierre-tech-3-1-1-2532379.htm https://www.troc-velo.com/velo-route-course-orbea-avant-1-1-2492244.htm https://www.troc-velo.com/velo-route-course-montana-ringo-1-1-2473297.htm Après eu...