La recherche a retourné 64 résultats

par Stone Sour
24 oct. 2020 08:37
Forum : Matos
Sujet : Rocker PLate
Réponses : 52
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Re: Rocker PLate

Les 2 systèmes (balles de tennis vs petits ballons) ont chacun leurs avantages et inconvénients - Balles de tennis : avantage : pas à se soucier de la pression. Une fois trouvé la bonne distance inter-plaques on ne touche plus à rien. inconvénient : la distance entre les 2 plaques et concomitamment...
par Stone Sour
22 oct. 2020 06:26
Forum : Matos
Sujet : Garmin 735xt bloque
Réponses : 2
Vues : 270

Re: Garmin 735xt bloque

En effet y'a une manip que tu trouves sur le site constructeur pour "geler" l'écran. :) Je l'ai lu quand j'essayais de faire fonctionner ma montre. J'ai un jour eu subitement un écran noir. Ça a été passage au sav pour ma part, et des délais en semaine.... Voir mois x'D J'ai le même modèle que toi, ...
par Stone Sour
20 oct. 2020 09:58
Forum : Diététique
Sujet : Apport lipidique et protéique pour le petit déjeuner
Réponses : 5
Vues : 1201

Re: Apport lipidique et protéique pour le petit déjeuner

Bonjour à tous, je me permet de réagir suite à certains postes où certains se plaignaient d'être en hypo dès le matin suite à l'effort physique. De toute façon dans le cadre de nos activités ( pour ma part je suis plus dans le marathon), il faut absolument écarté les glucides dès le matin car celle...
par Stone Sour
15 oct. 2020 21:19
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 463
Vues : 88316

Re: Choix Home Trainer

Okiii ! :) Pour le bruit je mets de la cire sur la transmission, c'est moins bruyant j'ai l'impression. (Et j'ai plus de trace sur le mollet :? ) C'est un peu de gagné x'D Du Squirt lube, de la parafine/fluor ou de la cire ? De la cire, donc comme lu dans les messages qui ont suivi je vais vérifier...
par Stone Sour
09 oct. 2020 17:53
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 463
Vues : 88316

Re: Choix Home Trainer

J'en profite du regain de conseils du sujet pour demander au niveau sonore/vibrations ça donne quoi ? Comme ce sera dans un appartement... De copropriété... Disons que j'ai pas envie d'avoir les voisins du dessous sur le pallier ! :D J'ai le combo lave linge seche linge ds la meme piece que le HT d...
par Stone Sour
08 oct. 2020 22:44
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 463
Vues : 88316

Re: Choix Home Trainer

et des balles de golf. :eusa-think: :roll: de tennis, désolé Je ne comprends pas ce que viennent faire les balles de tennis là dedans... xD Enfin, j'ai lu le sujet des Rocker Plate alors j'imagine le lien entre HT et balle de tennis Mais en tout cas tapis en mousse (évidemment), regarder LBC ou Tro...
par Stone Sour
06 oct. 2020 16:35
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 463
Vues : 88316

Re: Choix Home Trainer

J'en profite du regain de conseils du sujet pour demander au niveau sonore/vibrations ça donne quoi ?

Comme ce sera dans un appartement... De copropriété... Disons que j'ai pas envie d'avoir les voisins du dessous sur le pallier ! :D
par Stone Sour
02 oct. 2020 15:30
Forum : Santé
Sujet : Contracture mollet : quoi faire !
Réponses : 21
Vues : 10918

Re: Contracture mollet : quoi faire !

Petite contribution sans certitude de pertinence, y'a quelques années j'étais sujette à des contractures nocturne du mollet. Alors, j'étais pas forcément une sportive avec un planning comme le tien, mais ces contractures étaient dûes à l'absence d'hydratation de ma part. Voui, je buvais 0 verre à ce...
par Stone Sour
24 sept. 2020 14:47
Forum : Matos
Sujet : question aux bricoleurs de transmission
Réponses : 8
Vues : 994

Re: question aux bricoleurs de transmission

Hello Pas de panique, j'ai changé tout le groupe set de mon vélo alors que je n'avais jamais bidouillé un vélo de ma vie. Il te faut un démonte cassette, obligatoire, sinon le corps de roue libre va t'empêcher de visser et dévisser. Il te faut un extracteur de maillons de chaîne. Éventuellement une ...
par Stone Sour
21 sept. 2020 16:45
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Stone Sour, minuscule challenger
Réponses : 42
Vues : 10200

Re: Stone Sour, minuscule challenger

salut et bonne chance pour ton 5km ! 2 petits conseils par rapport à ton post initial : Sauf que, les premières 30min je suis à 155puls, et ça monte à 170puls pour l'heure qui suit avec des pics à 180puls sur plusieurs minutes pour les montées. C'est un melange de "dérive cardiaque" qui est tout à ...
par Stone Sour
16 sept. 2020 13:29
Forum : Entraînement
Sujet : Et le café ???
Réponses : 30
Vues : 5723

Re: Et le café ???

Ola J'ai eu ce genre de machine, non pas pour le côté sportif, mais côté gustative. C'est long (et un chouilla chiant) à nettoyer et détartrer, il faut compter généralement une bonne heure selon le modèle et la capacité du réservoir. Et ça se fait toute les semaines, enfin c'est mieux. Niveau bruit,...
par Stone Sour
08 sept. 2020 20:01
Forum : Matos
Sujet : Dérailleur avant frotte Grand plateau/2 petits pignons (Triban 500)
Réponses : 8
Vues : 951

Re: Dérailleur avant frotte Grand plateau/2 petits pignons (Triban 500)

Hello ! En changeant l'intégralité de mon groupe set j'ai eu ce soucis de dérailleur avant, comme tu décris en plus. La chaîne qui frotte sur le bas de la patte du dérailleur lors que je suis sur le grand plateau et petit pignon. J'ai résolu le problème avec - Une vis de tension de câble. - Réglage ...
par Stone Sour
05 sept. 2020 16:50
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2020
Réponses : 1368
Vues : 71036

Re: Tour de France 2020

FAYARD a écrit :
05 sept. 2020 16:43
Interview de Nans, qui dit que Zakarin descend comme une chèvre :mrgreen: :mrgreen:
J'attendais ce passage de l'interview juste pour ça 🤣
par Stone Sour
04 sept. 2020 14:05
Forum : Entraînement
Sujet : Re-ouverture piscine COVID-19
Réponses : 233
Vues : 32323

Re: Re-ouverture piscine COVID-19

Je ne sais pas ce qu'il en est pour vous, mais dans les piscines avec douche obligatoire avant l'entrée dans le bain sentent moins le chlore qu'avant. Enfin, j'en ai essayé qu'une !! Surtout, que normalement, la douche avant d'aller dans l'eau a toujours été recommandée en fait... Pour ma part depui...
par Stone Sour
01 sept. 2020 22:36
Forum : Entraînement
Sujet : Éducatifs pour la sortie main de l'eau
Réponses : 3
Vues : 703

Re: Éducatifs pour la sortie main de l'eau

Merci de la réponse,

Peut-être le défaut n'est pas important, mais quitte à apprendre à nager autant apprendre sans mauvaises habitudes sinon ce sera dure de les oublier ! :D

Je mettrai cela en pratique dès demain du coup, quelle joie de profiter d'un bassin de 50m d'ailleurs. <( ̄︶ ̄)>