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- 25 juil. 2017, 14:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : Enchaînement IM Nice et Embrunman
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Re: Enchaînement IM Nice et Embrunman
Je l'avais fait en 2013 (10h21 à Nice et 12h23 à Embrun si je me souviens bien) et c'était passé nickel. J'avais surtout travaillé les cols pendant l'été en gardant les acquis de la prépa de Nice. Ton chrono à embrun n'est pas à la hauteur de celui de Nice, la fatigue ? Avec 10h21 à Nice, tu devrais ...
- 25 juil. 2017, 13:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Enchaînement IM Nice et Embrunman
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Re: Enchaînement IM Nice et Embrunman
Je l'avais fait en 2013 (10h21 à Nice et 12h23 à Embrun si je me souviens bien) et c'était passé nickel. J'avais surtout travaillé les cols pendant l'été en gardant les acquis de la prépa de Nice.
- 17 avr. 2015, 16:10
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends roues Easton EC90 TT
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Re: Vends roues Easton EC90 TT
L'annonce sur troc-velo : http://www.troc-velo.com/index.php?mode ... ce=1336023
- 17 avr. 2015, 15:34
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends roues Easton EC90 TT
- Réponses : 1
- Vues : 977
Vends roues Easton EC90 TT
Arrêtant le triathlon, je me sépare de mes roues carbones Easton EC90 TT en très bon état (vendues avec les boyaux, les housses et des rayons de rechange). Cassette Shimano 10 vitesses. De très bonnes roues avec lesquelles je me suis régalé à Nice et à Embrun (mais qui n'ont plus beaucoup été utilisé ...
- 25 juil. 2014, 07:39
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D
Oui bien sûr il y a pas mal de paramètres, voir aussi si la course à Nice est réussie ou pas ...FAYARD a écrit :Cela dépend de ton profil, de ton poids, de ton site d'entraînement...
- 25 juil. 2014, 07:20
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
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Re: ERIC D
Vérifié aussi pour moi en 2013 : 10h21 à Nice et 12h23 à Embrun.superyoyo a écrit :Vérifié pour moi: 12h45 à Nice en 2005, 14h44 à Embrun en 2006
Je dirais que pour faire juste 1h30 de plus, il faut quand même être assez costaud, 2h me semble plus dans la norme.
- 03 juil. 2014, 13:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : Embrun 2014
- Réponses : 501
- Vues : 101058
Re: Embrun 2014
Salut les gars,
Si ça peut aider j'ai fait 7h10 l'an dernier avec un 50/34 12/25. J'ai tendance à plutôt monter en force et à ne pas trop mouliner mais c'est bien passé
Fab.
Si ça peut aider j'ai fait 7h10 l'an dernier avec un 50/34 12/25. J'ai tendance à plutôt monter en force et à ne pas trop mouliner mais c'est bien passé
Fab.
- 21 juin 2013, 15:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman de Nice 2013
- Réponses : 1692
- Vues : 265410
Re: Ironman de Nice 2013
La puce te sera donnée lors du dépôt du vélo
- 26 oct. 2010, 12:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Perf marathon sec versus Perf marathon ironman
- Réponses : 56
- Vues : 13667
Re: Perf marathon sec versus Perf marathon ironman
Pour ma part, deux Ironmans et deux marathons au compteur, les quatre "à la suite" donc plus facile de comparer : marathon Nice Cannes nov 2008 : 3h27 ironman Nice juin 2009 : 3h52 --> + 25' marathon Nice Cannes nov 2009 : 3h10 ironman Nouvelle-Zélande mars 2010 : 3h35 --> + 25' L'écart reste co ...
- 26 oct. 2010, 12:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : Trail des Baous
- Réponses : 8
- Vues : 2717
Re: Trail des Baous
Oui on était quelques uns de l'ONN
- 03 août 2010, 09:48
- Forum : Matos
- Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
- Réponses : 542
- Vues : 153966
Re: GARMIN Forerunner 310XT HR
Super !!!! merci beaucoup fab06 :D Génial ! Je suis très impressionné par le travail réalisé par cet athlète. Voilà un article digne de figurer dans une revue ! tout y est ! Ah tout hasard, tu connais le nom de la boutique américaine qui distribue le produit ? J'attends septembre. L'esthétique me pl ...
- 03 août 2010, 09:02
- Forum : Matos
- Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
- Réponses : 542
- Vues : 153966
Re: GARMIN Forerunner 310XT HR
Jette un oeil ici http://www.dcrainmaker.com/
Sinon la montre ne sera pas dispo avant septembre à priori, pour l'instant elle est en exclu dans une boutique en ligne américaine.
Sinon la montre ne sera pas dispo avant septembre à priori, pour l'instant elle est en exclu dans une boutique en ligne américaine.
- 30 juin 2010, 20:38
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Cherche : Transition Natation/vélo Olivier Marceau à Toulon
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Re: Cherche : Transition Natation/vélo Olivier Marceau à Toulon
C'est un CD et c'est Olivier qui avait gagné devant un des Russes. C'était en mai 2006.
- 30 juin 2010, 17:36
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Cherche : Transition Natation/vélo Olivier Marceau à Toulon
- Réponses : 13
- Vues : 3457
- 30 juin 2010, 14:44
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Cherche : Transition Natation/vélo Olivier Marceau à Toulon
- Réponses : 13
- Vues : 3457
Re: Cherche : Transition Natation/vélo Olivier Marceau à Toulon
J'ai cette vidéo, elle fait 28Mo, as-tu un compte mail qui accepte recevoir un fichier de cette taille ?