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Sur le vélo les seuls fois ou tu peux partir à faible vitesse c'est sur des sprints explosifs où tu vas tout mettre sur 8 à 10 secondes avec 3 à 5 minutes de récup derrière et encore tu peux le faire en roulant à allure normale comme certain le font sur les pancartes.

Au fait ? Il veut faire quelle course déjà ? Parce que si c'est Embrun en moins de 10h ... effectivement il peut espérer passer pro

Comme quoi, il en faut pour tout le monde. certes, c'est cool de suivre les pros, et j'en suis un paquet aussi, mais difficile de s'identifier ou de conclure quoique ce soit à partir de leurs entrainements. D'une part parce qu'ils ne sont pas si nombreux que ça à partager toutes leurs séances (c'es...

Cela semblait étonnant que Nike n'exploite pas plus que ça la performance de kipchoge

Le poids stagne mais tes mensurations ? La masse musculaire pèse plus lourd que la masse grasse. Ton corps est peut être entrain de se transformer en gagnant de la masse maigre surtout si tu ne faisais pas de sport avant Continu à t'entrainer la perte de poids se fait parfois par palier.

C'est une blague ? Le mec n'a apparemment jamais fini un triathlon, parle de passer pro et cherche des sponsors ? Y a que moi qui trouve ça bizarre ?

Ce qui m'a impressionné hier c'est qu'en 1 tour et demi MVDP avait déjà 5' d'avance sur le denier Alors je veux bien qu'en cyclo cross le niveau est moindre par rapport à la route mais on était pas non plus sur une course de village ...

Ivan Rana avait aussi fait un passage dans une équipe de cyclisme continental pro mais qui n'avait pas était concluant. Je me rappel que à l'époque son manageur avait dit qu'il avait trop de poids sur le haut du corps alors que c'était un des triathlètes les plus affuté du plateau.

Le problème cçest que dans l'eau c'est compliqué de se ravitailler. Tu mets un ravito sur une sortie à l'australienne et le tour est joué. Un 6/160/40, ç'aurait de la gueule. Avec 6 bornes de nat, on peut même garder 180 et le marathon pour faire plaisir à venner, ne chipotons pas. Et l'autre avant...

Déja eu le souci sur une 920. Il y a deux boutons sur lesquels il faut appuyer 5 ou 6 secondes et normalement ça repart. Sur la Fenix 5 je ne sais pas lesquels mais si tu as l'info je suis preneur car j'en ai acheté une également

Ca interroge sur les pratiques de certains athlètes de hauts niveaux qui tiennent plus du junkie que du sportif

Je comprends la réaction de Yoann. Je ne connaissais pas spe15 mais si ils ont des infos sérieuses, ils balancent et j'applaudis des deux mains. En supputant quelque chose dont ils n'ont pas le moindre commencement de preuve ils viennent jeter le doute sur tous les mecs qui ont courus en VF. Je trou...

Dans un soucis de gain de place, quelqu'un utilise-t-il un support fourche avant pour enlever la roue avant ? Un peu comme ça mais avec une base plus stable https://www.probikeshop.fr/tacx-support-fourche-home-trainer-antares-t1150/80655.html Le meilleur moyen serai un support artisanal mais je n'a...

Moi je pense qu un grand col est quand même plus "facile" Moins de lassitude car moins de répétitions Sur un col régulier, si tu prends un bon rythme au pied, tu le gères jusqu en haut (sur une montee courte, le temps de prendre un rythme tu es presque en haut :D ) Et surtout qui dit montee longue ...

Ok merci shika