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- 05 oct. 2009, 15:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : soucis de respiration
- Réponses : 24
- Vues : 4799
Re: soucis de respiration
merci à vous de prendre ma question en considération, alors pour répondre à vos questions, je nage entre 1500 et 1800m à chaque entrainement avec exercises variés, je fait une partie nage complète et une partie avec pool boy ( je suis un peu moins essouflé avec le pool, mais arrêt quand même), sinon...
- 05 oct. 2009, 08:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : soucis de respiration
- Réponses : 24
- Vues : 4799
soucis de respiration
Bonjour à tous, voici mon problème je fait du triathlon depuis 1 an,( je pratique du vélo et de la course à pied depuis 5 ans, donc pas de problème de soufle), j'ai pris 6 leçons de natation avec maître nageur pour apprendre à nager le crawl, car à part le brasse je ne nage rien d'autre, cela fait m...