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par CHRISTOPHE192
17 nov. 2014 20:21
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Et ça, c'est le vrai ou le faux CHRISTOPHE192 ?

Lache le clavier et bon entraînement, Toto ... :lol:
par CHRISTOPHE192
31 déc. 2013 22:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

ah...le bar de l'equipe aussi... Il y a des sujets où tu arrives à ne pas déverser ta haine d'Israel, tes théories du complot judéo-maçonico - financialo-americano.....? ce n'est pas moi qui a mis la quenelle sur ce sujet, c'est celui qui me fait le procès de le politiser. ma haine est minime compa...
par CHRISTOPHE192
31 déc. 2013 18:28
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
Réponses : 11735
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Re: votre entraînement du jour

J'ai connu cette année pour la première fois ce choc émotionnel très violent de perdre un proche, mon père qui était un homme bon et simple auquel j'étais attaché en tant que fils unique comme à un enfant ou comme un enfant, les 2 sont vrais. J'ai chialé sans discontinuer pendant trois jours, une si...
par CHRISTOPHE192
31 déc. 2013 17:58
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

En effet, Fayard avait bon juste au début, la dévastation socio-économique s'accélère cruellement, ces fêtes ont un goût de tragique, le début de l'année va connaître encore des vagues de licenciements et une hausse de la pression fiscale, mais pas pour tout le monde, je vous rassure, la spéculation...
par CHRISTOPHE192
31 déc. 2013 14:09
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Le salut hitlérien n'a strictement rien à voir avec la quenelle, autour de Dieudonné, c'est absolument multiculturel et multiconfessionnel, y compris avec des juifs, sur un positionnement classé d'extrême-gauche en Israël, le problème là-bas est que le FN passerait pour des dangereux gauchistes. Je ...
par CHRISTOPHE192
29 déc. 2013 20:44
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 15053
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

il n'y a pas que le triathlon dans la vie. :D
j'avais arrêté le tri pendant 2 ans pour me mettre au vélo, que du bonheur.
cyclosportives, rallyes cyclotouristes, sorties club, et on peut s'éclater jusqu'à très vieux, mon vieux. :wink:
par CHRISTOPHE192
29 déc. 2013 19:32
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement à jeun
Réponses : 66
Vues : 13921

Re: entrainement à jeun

Tu remplaces foie par muscles, et ça ne change rien à la chose.

Je te laisse le côté scientifique, et je garde mon expérience dans le sport.

Si tu veux ne faire qu'une heure pépère à jeun croyant qu'il n'est pas possible de faire autre chose ... :D
par CHRISTOPHE192
29 déc. 2013 18:52
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement à jeun
Réponses : 66
Vues : 13921

Re: entrainement à jeun

Ce n'est pas à proprement dit un conseil, ou plutôt tu te tritures le cerveau pour pas grand chose. Je te relate mon expérience d'un triathlète anonyme, si tu charges en sucres lents la veille, avec l'endurance acquise, tu as une forte autonomie. Sinon, que ferais-tu pour un IM, tu fais 3 repas dans...
par CHRISTOPHE192
29 déc. 2013 12:29
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement à jeun
Réponses : 66
Vues : 13921

Re: entrainement à jeun

problématique maintes fois posée, mon point de vue est toujours que l'endurance musculaire acquise et les sucres lents ingurgités la veille au soir sont le noeud du problème. je pars à jeun pour des 5h de vélo avec un bidon de 750ml de boisson énergétique ou pour 1 ou 2h de cap même avec de l'intens...
par CHRISTOPHE192
29 déc. 2013 01:48
Forum : Matos
Sujet : Liste de noel
Réponses : 71
Vues : 9144

Re: Liste de noel

l'IM, comme tous les sports de grande endurance est une aventure, un voyage intérieur, on prend le départ avec des doutes, c'est ce qui le différencie fondamentalement du CD, et que l'on soit rapide ou très lent fondamentalement, ça n'enlève rien. :sm3:
par CHRISTOPHE192
28 déc. 2013 22:21
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 28896
Vues : 2521251

Re: Bar de l'Equipe

les juifs sont 1% de la population, les plus hauts postes de l'Etat, des médias et de la Finance sont occupés par des juifs. ça ne me dérangerait pas s'ils servaient la France, pas plus que Dieudonné je pense, si toutes personnalités importantes françaises ne défilaient pas au dîner annuel du CRIF, ...
par CHRISTOPHE192
28 déc. 2013 20:39
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 28896
Vues : 2521251

Re: Bar de l'Equipe

Anelka s'était insurgé contre Domenech, en grommelant "vas-te faite enc... , fils de p ...". De même, on pouvait y voir un incivisme de racaille, ou bien celui qui finissait par craquer avec cette imposture de sélectionneur. Pour Dieudonné, il t'a échappé que ses propos communautaristes no...
par CHRISTOPHE192
28 déc. 2013 20:11
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 28896
Vues : 2521251

Re: Bar de l'Equipe

Dois-je vous rappeler que pendant 10 ans il ne célébrait quasiment jamais ses buts ???? Et là il choisit ce geste... A la hauteur du personnage: consternant. Et puis à quoi ça sert ce geste? Au Royaume-Uni ils ne savent même pas ce que ça veut dire et quand on va leur dire de quoi il s'agit... Vive ...
par CHRISTOPHE192
28 déc. 2013 19:22
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 28896
Vues : 2521251

Re: Bar de l'Equipe

bien joué Nico, une belle quenelle. :sm6: la spéculation des Goldman Sachs et autres JP Morgan après la crise de 2008 se recentrant sur les denrées alimentaires, a provoqué la bulle alimentaire et une flambée des prix avec 500 millions de personnes de plus touchées par la famine, mais les conscience...
par CHRISTOPHE192
27 déc. 2013 21:46
Forum : Matos
Sujet : Liste de noel
Réponses : 71
Vues : 9144

Re: Liste de noel

0 en psychologie. "Madame, quand vous en aurez fini avec les cris et l'énervement, je me ferais un plaisir de converser avec vous car je souhaite autant que vous pouvoir nager tranquillement." :twisted: