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- par cissou83
- 20 août 2014 16:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : Prépa Embrunman 2015
- Réponses : 69
- Vues : 11856
salut Vincent ,idem que toi j ai aussi commencé ma prépa pour embrun 2015 :D :D ce lundi pour moi licencié en club actuellement ;j 'ai eu quelques conseils de potes du club pour ma préparation. Moi ce sera a l'occasion de mes 41 ans :roll: :roll: (fin juin),que je compte m'offrir le droit d'y partic...
- par cissou83
- 22 mai 2014 20:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : ALTRIMAN 2014
- Réponses : 150
- Vues : 29507
...tu me fais rêver Reno :sm11: Si certain(e)s sont intéressé(e)s je viens enfin de finir d'écrire l'épisode 5 de mon récit "Altriman for ever". Tous les ans un chapitre de plus depuis 2009... merci qui ? Merci Benoit, Lilian et toute la tribu. Je l'ai en format Pdf, envoyez moi un MP ave...
- par cissou83
- 23 avr. 2014 13:07
- Forum : Matos
- Sujet : Test forumeurs POWERBreathe
- Réponses : 139
- Vues : 22208
bonjour ,moi aussi je suis partant cet appareil m'a toujours intrigué.....
cyril ...toulon
- par cissou83
- 03 mars 2014 17:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plan d'entrainement Ironman, niveau débutant/intermédiaire
- Réponses : 15
- Vues : 5749
Vous devez être membre et connecté au site pour voir le plan. Pour vous connecter, rendez vous ici : http://www.triman.fr/wp-login.php Une fois connecté, retournez sur la page du plan et le lien sera visible http://www.triman.fr/plan-dentrainement/plan-dentrainement-ironman-niveau-debutant-intermed...
- par cissou83
- 02 sept. 2013 16:36
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : LICENCE LOISIRS
- Réponses : 4
- Vues : 2580
salut a tous , C 'est quoi difference entre une licence loisirs et competition en club:?: :?: Avec une licence loisirs peut-on s 'entrainer avec le club(creneau natation,cap ,et sortie velo) ou bien non :?: Pour moi qui compte faire juste un ou deux half en 2014(gros boulot en prevision a la maison ...
- par cissou83
- 30 août 2012 18:11
- Forum : Matos
- Sujet : cannondale synaspe
- Réponses : 11
- Vues : 1798
merci a vous coleopt et franck pour vos avis
ce velo pour moi est un debut mais c est vrai que j aime bien avaler les kms ,deja en VTT je fais des sorties de 100kms.