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par michel MAUFROID
22 févr. 2021 18:31
Forum : Entraînement
Sujet : Astuces eau libre / eau froide
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Re: Astuces eau libre / eau froide

La graisse en pot (graisse de phoque, de mouton, vaseline) est aussi un moyen d’atténuer le froid, mais cela ne replace pas la néoprène ou la prise de poids. Là aussi, gare aux illusions : il faut vraiment en mettre une bonne couche pour que cela serve à quelque chose ; pour une protection équivale...
par michel MAUFROID
22 févr. 2021 18:27
Forum : Entraînement
Sujet : Astuces eau libre / eau froide
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Re: Astuces eau libre / eau froide

tecamac a écrit : 22 févr. 2021 17:57 Je viens de lire que la vaseline protégeait bien du froid ... donc demain rebelotte et vaseline sur la face :?
Je vous dirai !
oui c'est la technique de certains cadors de l'eau glacée, ils se badigeonnent le corps, un slip, un bonnet et hop dans un eau à 3° voire moins.
par michel MAUFROID
09 févr. 2021 17:19
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

abdo_kassou a écrit : 09 févr. 2021 16:50 D'ailleurs Ganna samedi, en solo, il avait les mains plus ou moins sur les cocottes.
Non, il avait encore une autre position, bien à lui... jamais vue avant.

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par michel MAUFROID
07 févr. 2021 18:45
Forum : Entraînement
Sujet : Astuces eau libre / eau froide
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Re: Astuces eau libre / eau froide

Un facteur important (qui a peut être déjà été évoqué) c'est d'être régulier dans cette pratique extrême (ou pas loin :mrgreen: ) car notre corps et notre mental "ont une mémoire" et si on reste une semaine sans pratiquer, c'est quasiment impossible d'y retourner. Nos "séniors" i...
par michel MAUFROID
28 déc. 2020 12:12
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

En conclusion et pour répondre au sujet, pour moi, les Vaporfly et les autres c'est pas du dopage mais de l'arnaque à ce prix là :mrgreen: Mes Nike Zoom Fly Flyknit achetée à 69€ ont maintenant plus de 900 km (ok elles sont rincées maintenant): ca fait 0,07€/km, je ne vois pas où est l'arnaque :rol...
par michel MAUFROID
26 déc. 2020 16:54
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Oui revenons plutôt sur le sujet qui est intéressant, plutôt que de se crêper le chignon... mais quand je lis ta p'tite phrase, je doute :roll: ...surtout que tu as un image publique , cette dernière aurait pu me faire penser a plus de modération , de pédagogie, de modestie lexicale un effet collaté...
par michel MAUFROID
25 déc. 2020 19:42
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

...mais surtout son bénéfice /risque pour le consommateur . Gain de performance versus blessure. Si le gain de temps est réel ( ou la sensation de ...(l 'expérience client )) sans blessures alors dans 3 à 5 ans c'est "la norme ". Désolé mais la notion de blessure n'a rien à faire ici. :ro...
par michel MAUFROID
14 déc. 2020 18:55
Forum : Entraînement
Sujet : Re-ouverture piscine COVID-19
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Re: Re-ouverture piscine COVID-19

Bon, les mineurs devraient pouvoir reprendre la natation à partir du 15/12. J'arrive pas à comprendre ce distinguo mineurs/majeurs sur ce coup là ... :roll: Sinon pour pouvoir continuer à nager en mer, j'ai sorti ma vieille Orca PFlex qui va encore pas trop mal pour une antiquité :mrgreen: https://...
par michel MAUFROID
14 déc. 2020 06:49
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

J'écris 'matos' (de sport) et toi tu amalgames ça avec 'antivax'... :roll: t'es un bon Michel Ca va être un plaisir de fin gourmet que débattre avec toi. A ton service. Mais ton argumentation (concernant le matos) ne tient pas la route (C bien toi qui l'a écrite celle là ?) : Blackstar a écrit : De...
par michel MAUFROID
12 déc. 2020 17:35
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

mackito a écrit : 12 déc. 2020 17:26 C’était les Nike Mayfly Bowerman !
Exact, bien vu, bonne mémoire :handgestures-thumbup:
les voilà

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par michel MAUFROID
12 déc. 2020 16:18
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

...mais surtout son bénéfice /risque pour le consommateur . Gain de performance versus blessure. Si le gain de temps est réel ( ou la sensation de ...(l 'expérience client )) sans blessures alors dans 3 à 5 ans c'est "la norme ". Désolé mais la notion de blessure n'a rien à faire ici. :ro...
par michel MAUFROID
12 déc. 2020 16:03
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Dans les annees 90, existaient deja des produits extrement performants, jouant essentiellement sur le poids ( nike deja ). Des ballerines au pied. Tu veux certainement parler des Streak (toujours présentes), voici la toute première version que je portais en 1996 sur les compet https://d1zkmbbkp46fm...
par michel MAUFROID
11 déc. 2020 18:37
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Quand elles seront a 100 euros (et peut ete un peu moins moche) tout le monde aura ca au pied. Elles sont condamnées à disparaitre doucement sauf évolution dans la bonne direction (comme toutes les espèces :wink: ) La bonne direction c'est avant tout d'être un accessoire moins élitiste et c'est pas...
par michel MAUFROID
11 déc. 2020 18:18
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

ELTITO a écrit : 11 déc. 2020 14:52 ...Alors dans le doute, j’en ai une paire pour ne pas à avoir de regrets pour 3 ou 4’ sur un IM...
çà c'est vraiment extrême comme raisonnement :mrgreen: ...mais c'est ton droit.
par michel MAUFROID
11 déc. 2020 10:56
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Je faisais justement du second degré, comme apparemment pour Michel Maufroid c'était une aberration qu'une évolution technique puisse apporter un gain de performance. Ca s'est vu a de nombreuses reprises et sans doute dans tous les sports déjà. Parfait, si tu fais dans le second degré, essaie la pr...