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par bibo49
02 juin 2025, 10:12
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley
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Re: IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley

Ca me chauffe pas mal aussi cette annonce !

Un IM roulant proche de chez moi :mrgreen:

Aura t-on les infos du parcours avant les inscriptions ?
par bibo49
30 avr. 2025, 08:54
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman ou Chtriman 2026 ?
Réponses : 4
Vues : 3274

Re: Frenchman ou Chtriman 2026 ?

Pour le côté familial c'est sur que Hourtin / Carcans c'est plus sympa que Gravelines

L'année prochaine je pense que le Frenchman sera mi-mai (ascension) donc par rapport au Chtriman ça fait quand même 1 mois et demi de différence niveau prépa

Choix difficile :D
par bibo49
29 avr. 2025, 08:20
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman ou Chtriman 2026 ?
Réponses : 4
Vues : 3274

Frenchman ou Chtriman 2026 ?

Bonjour !

J'aimerai me lancer sur IM l'année prochaine et j'hésite entre ces 2 épreuves, j'aimerai votre avis.

Je liste les avantages de chaque épreuve de mon point de vue

Frenchman :

Positif :

- Bonne orga et ambiance
- Parcours très plat et c'est ce que je vise pour un premier
- Nage en lac ...
par bibo49
19 févr. 2025, 14:32
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley
Réponses : 36
Vues : 24147

Re: IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley

Vous savez si ça sera toujours un un half IM ou s'ils comptent refaire un full dans les années à venir ou en alternance comme les sables d'olonnes ?

Le Tours N Man avait fait un full en 2019 il me semble et depuis ils ont arrêtés.
par bibo49
03 sept. 2024, 18:46
Forum : Entraînement
Sujet : Musculation
Réponses : 23
Vues : 27997

Re: Musculation


En me mettant au triathlon, et venant de l'athlé puis du cyclisme, j'avais cette "frayeur" de prendre du poids à cause de la nat' et de régresser en cap et surtout en vélo où le rapport poids/puissance est super important.

En fin de compte, j'ai beau nagé, nagé, nagé, pas pris 1 g :lol: .

Et ...
par bibo49
03 sept. 2024, 18:42
Forum : Entraînement
Sujet : Musculation
Réponses : 23
Vues : 27997

Re: Musculation


nager comme un maboul ne te fera pas devenir Hulk. La preuve: les nageurs vont à la salle. Donc oui, un peu de muscu ne te fera pas de mal et si tu te sens mieux comme ca, tout ira bien. Si tu as besoin de qques kilos en plus, j'en donne avec plaisir :mrgreen:


J'ai pas envie de devenir hulk ça ...
par bibo49
03 sept. 2024, 10:30
Forum : Entraînement
Sujet : Musculation
Réponses : 23
Vues : 27997

Re: Musculation

Mes objectifs sont en triathlon et pas en musculation ça c'est certain

Après j'aimerai être plus musclé, d'un point de vue purement esthétique, pas être hyper volumineux, mais quand même plus qu'actuellement, si je faisais 66-67kg en étant plus musclé je serais content.

J'avais pensé à simplement ...
par bibo49
26 août 2024, 10:16
Forum : Entraînement
Sujet : Musculation
Réponses : 23
Vues : 27997

Musculation

Bonjour,

Est-ce qu’il y en a qui combine triathlon et musculation ? combien de séances par semaine ?

Ma passion est le triathlon et la musculation m'ennuie plus qu'autre chose mais le physique que le triathlon m'apporte ne me convient pas spécialement…
Je parle pas de renforcement musculaire ...
par bibo49
03 juin 2024, 20:35
Forum : Matos
Sujet : Choix velo aero
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Vues : 5101

Choix velo aero

Bonjour à tous !

Je fais du triathlon depuis plusieurs et j'utilise un FELT AR5 en shimano 105 et freins à patins depuis mes débuts, bon vélo mais je souhaite en changer, rester dans une gamme aero cependant.

J'envisage d'acheter un nouveau vélo et j'ai besoin d'avis extérieur !

J'hésite entre un ...
par bibo49
04 mai 2020, 11:53
Forum : Matos
Sujet : Upgrader son vélo
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Re: Upgrader son vélo

Merci beaucoup pour les pistes d'amélioration, je vais regarder tout ca !
par bibo49
02 mai 2020, 19:22
Forum : Matos
Sujet : Upgrader son vélo
Réponses : 8
Vues : 5013

Re: Upgrader son vélo


La sacoche à l'arrière est pleine?
Sinon, on pèse en général les vélos sans pédales, prolongateurs, sacoche de cadre/selle, compteur. Tu dois avoir un petit kg déjà avec tout ça en plus.


La sacoche à l'arrière est pleine, y a une chambre à air, 2 démontes pneus et 1 kit clé allen
La sacoche sur ...
par bibo49
02 mai 2020, 18:25
Forum : Matos
Sujet : Upgrader son vélo
Réponses : 8
Vues : 5013

Upgrader son vélo

Bonjour,

J'ai actuellement un Felt AR5 de 2017 : https://www.deporvillage.fr/velo-felt-ar5-noir-gris-mate

Dérailleur avant Shimano 105

Dérailleur arrière Shimano Ultegra

Roues profil Design Fifty : https://www.wiggle.fr/paire-de-roues-profile-design-1-fifty-100-carbone/

Prolongateurs Profil ...
par bibo49
03 avr. 2020, 18:29
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Vues : 780300

Re: ZWIFT



Je ne suis pas specialiste mais il y a qd meme pas mal de problemes avec les bkool sur zwift.
As tu essaye ton bkool sur d autres plateformes? Car qd tu dis tenir 250W facil c est pas non plus monsieur tout le monde qui peut tenir 250w a moins que tu peses 100kg.

Te connectes tu en ant+ ou en ...
par bibo49
02 avr. 2020, 23:18
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
Vues : 780300

Re: ZWIFT


Je ne suis pas specialiste mais il y a qd meme pas mal de problemes avec les bkool sur zwift.
As tu essaye ton bkool sur d autres plateformes? Car qd tu dis tenir 250W facil c est pas non plus monsieur tout le monde qui peut tenir 250w a moins que tu peses 100kg.

Te connectes tu en ant+ ou en ...
par bibo49
02 avr. 2020, 18:40
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
Vues : 780300

Re: ZWIFT


Bibo49 c'est quoi ta config?


T'as une idée de ce que pourrait être?

Bkool Smart Go j'ai pas l'impression que beaucoup se plaignent du soucis que j'ai
Ça me fait pareil quand j'enlève le mode contrôlable, tenir 200 watts c'est compliqué, avec le mode contrôlable je peux tenir 250 watts ...