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- 16 juin 2021, 21:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Propre plan
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Re: Propre plan
Souvent les triathlètes (surtout les amateurs) cherchent trop compliqué Tandis qu'en regardant chez les pros tu verra souvent des entrainements très simple, très répétitifs. Regarde Joel Filliol (entraineur de Vincent Luis), il utilise des méthodes très simples mais qui fonctionnent. S'attarder sur...
- 13 juin 2021, 23:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Courbe de puissance
- Réponses : 1
- Vues : 2587
Courbe de puissance
Bonsoir,
Petite question: pour une courbe donnée, quelle interprétation en faites-vous et quels enseignements en tirez-vous pour une course?
Merci
Petite question: pour une courbe donnée, quelle interprétation en faites-vous et quels enseignements en tirez-vous pour une course?
Merci
- 13 juin 2021, 22:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : Propre plan
- Réponses : 29
- Vues : 10284
Re: Propre plan
Bonsoir et merci pour vos réponses. @Jarrah: merci pour la reference. @Shamar0: oui c'est aussi mon sentiment. Je suis intimement persuadé que nous avons tous de multiples chemins pour nous permettre d'arriver à notre objectif et que LA solution idoine n'existe pas. Merci d'avoir mis par ecrit les g...
- 10 juin 2021, 22:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Propre plan
- Réponses : 29
- Vues : 10284
Propre plan
Bonsoir à tous, Je viens vers vous pour une question plus ou moins simple: comment définir les bases d'un plan? Je précise ma demande: j'ai fait partie d'un club, j'ai eu un plan d'un coach pour préparer Nice en full et un Half puis d'un autre coach pour Nice 70.3: des plans j'en ai. Ce que j'aimera...
- 21 sept. 2020, 21:14
- Forum : Matos
- Sujet : Di2 à changer
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- Vues : 2484
Re: Di2 à changer
Bonsoir, Merci à tous les 3. Effectivement, je suis parti directement de l'hypothese que c'etait la batterie le probleme et pas un instant que cela pouvait venir d'un autre endroit. Je vais tester, merci bien. Concernant le probleme des le depart je ne peux pas répondre si ce n'est que l'autonomie d...
- 19 sept. 2020, 21:41
- Forum : Matos
- Sujet : Di2 à changer
- Réponses : 4
- Vues : 2484
Di2 à changer
Bonsoir, J'ai un vélo équipé en DI2 qui est sorti neuf du magasin en octobre 2016. J'ai roulé en moyenne 5000kms par an avec au début une autonomie d'environ 1000kms et même si celle-ci a diminué, je pouvais faire plusieurs mois sans avoir à le recharger. Ces dernieres semaines l'autonomie est desce...
- 16 févr. 2020, 23:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Coaching CAP sur Paris
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Re: Coaching CAP sur Paris
Merci pour ton retour, c'est ce que j'ai fait en début d'année mais ils m'ont dit qu'ils ne pouvaient pas m'accorder trop de temps, que c'est un cours collectif et que justement il serait préférabe de prendre un coaching particulier.
En tous cas merci pour ton message
En tous cas merci pour ton message
- 10 févr. 2020, 00:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : Coaching CAP sur Paris
- Réponses : 3
- Vues : 5952
Coaching CAP sur Paris
Bonsoir, Pour développer une foulée plus économique mais également soulager mon genou endolori, j'aimerais prendre le temps de travailler ma foulée. Auriez vous des coachs à me conseiller sur Paris et proche RP s'il vous plait? Je constate que les annonces sont multiples sur des sites comme trainme,...
- 06 août 2017, 15:34
- Forum : Epreuves
- Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
- Réponses : 984
- Vues : 248276
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
... le mec qui décroche Hawai a 49 printemps dans le chrono de 11h et des poussières il doit être super heureux et peut-être un peu surpris :) mais c 'est tout sauf un pinpin . Oui, d'autant que, je crois que 11 h, c'était le temps du vainqueur du tout premier IronMan ! Complètement. C'est un de me...
- 01 août 2017, 13:03
- Forum : Santé
- Sujet : Tendinite ischios gauche...et droit
- Réponses : 8
- Vues : 5300
Re: Tendinite ischios gauche...et droit
Merci Elito. Oui j'ai fait les echos et je suis suivi par un kiné. Mais là très clairement à part repos+kiné, j'ai bien compris qu'il n'y a rien de spécial à faire. En fait ma question de départ concerne plutôt les exercices pour le haut du corps que je pourrai faire en attendant, pour rendre utile ...
- 01 août 2017, 09:56
- Forum : Santé
- Sujet : Tendinite ischios gauche...et droit
- Réponses : 8
- Vues : 5300
Re: Tendinite ischios gauche...et droit
euh....pour être plus précis c'est une tendinite d'insertion aux ischio-jambiers
- 31 juil. 2017, 22:36
- Forum : Santé
- Sujet : Tendinite ischios gauche...et droit
- Réponses : 8
- Vues : 5300
Tendinite ischios gauche...et droit
Bonsoir, J'ai une tendinite aux ischios gauche depuis mi avril et visiblement le côté droit commence à être touché. Mon objectif de l'année était Nice, je n'ai pas baissé la charge et maintenant que c'est passé je n'ai plus d'autre choix que d'être au repos. Ca ne me fait pas plaisir mais ma fesse g...
- 11 févr. 2017, 23:00
- Forum : Matos
- Sujet : DI2 - Boitier de gestion d'informations
- Réponses : 13
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Re: DI2 - Boitier de gestion d'informations
Merci Doc pour ton aide, c'est bon pour les champs.
Y a plus qu'à investiguer pour e tube!
Gadagne, tout le monde n'a pas ta chance avec la batterie
.
Y a plus qu'à investiguer pour e tube!
Gadagne, tout le monde n'a pas ta chance avec la batterie
![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
- 11 févr. 2017, 00:08
- Forum : Matos
- Sujet : DI2 - Boitier de gestion d'informations
- Réponses : 13
- Vues : 6432
Re: DI2 - Boitier de gestion d'informations
Bonsoir J'ai investi dans un D-FLY comme proposé par Doc H (ainsi q'un cable de 150). 1° Mon edge 810 le détecte parfaitement (les cables sont donc bien enfoncés...) mais je ne trouve aucun champ disponible dans le boitier, aucun menu DI2 ou autre pour les ajouter aux champs consultables sur mon app...
- 28 janv. 2017, 23:17
- Forum : Matos
- Sujet : DI2 - Boitier de gestion d'informations
- Réponses : 13
- Vues : 6432
Re: DI2 - Boitier de gestion d'informations
Merci Doc!