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- 02 sept. 2016, 16:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Organisation PPG
- Réponses : 8
- Vues : 2394
Re: Organisation PPG
J'ai tendance à perdre du poids très facilement. Acutellement, si je ne fais pas attention je tombe vite sous les 50kg ce qui est dangereux. Mon médecin l'a conseillé ma musculation pour atteindre 56kg, ce qui serait meilleure pour ma santé. De plus, avec mes 52kg je ne peux pas envisager de triathl...
- 02 sept. 2016, 15:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Organisation PPG
- Réponses : 8
- Vues : 2394
Organisation PPG
Bonjour, Cette année, j'ai décidé de dédier une grosse partie de l'année à la PPG afin de prendre du volume. En effet, je ne pèse que 52kg pour 1m73. Je voulais savoir comment vous organisiez vos séances d'entrainement entre musculation, natation, course à pied et vélo. Comment s'entrainer autour de...