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- 17 juin 2020, 17:25
- Forum : Communiqués de presse & Annonces commerciales
- Sujet : Enquête Confinement du Triathlète
- Réponses : 0
- Vues : 11270
Enquête Confinement du Triathlète
Bonjour à toutes et tous, j'espère que tout le monde déconfine progressivement comme il peut ! Vous avez peut-être vu passer une enquête débutée il y a 1 mois par un questionnaire sur "l'impact du confinement chez les triathlètes". Les résultats sont maintenant disponibles sur le site pag...
- 17 mai 2020, 18:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : comment sortir frais de l'eau?
- Réponses : 13
- Vues : 6166
Re: comment sortir frais de l'eau?
Bonjour Ludo,
en Triathlon le travail est très spécifique,
j'ai lu récemment un article qui me semblait pertinent par rapport a la nat en Tri en particulier:
https://www.frenchtri.fr/2019/04/29/nat ... eau-libre/
Bon training et a bientot tout le monde![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
en Triathlon le travail est très spécifique,
j'ai lu récemment un article qui me semblait pertinent par rapport a la nat en Tri en particulier:
https://www.frenchtri.fr/2019/04/29/nat ... eau-libre/
Bon training et a bientot tout le monde
![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
- 07 mai 2020, 17:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseils entraînements en CAP/vélo
- Réponses : 14
- Vues : 9371
Re: Conseils entraînements en CAP/vélo
Belle progression alors ! Bravo. Pour rebondir sur cela et donner quelques pistes non evoquées avant, voici des points de vigilances pour optimiser l'enchainement vélo cap (au dela des spécificités physio qui ont été abordées avant) : - POSITION SUR TON BIKE. Effectivement on ne raisonne pas comme s...
- 07 mai 2020, 15:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : coach
- Réponses : 107
- Vues : 81011
Re: coach
Pour tenter de donner des éléments de réponse complémentaire aux derniers messages : Au niveau de la philosophie de l'entrainement a peu près toutes les structures de coaching mettent en avant ce qui est vérifié scientifiquement, le polarisé, 80-20 ou en detail càd 75% des séances à basse intensité ...