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par etnice
05 mars 2018 21:57
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Sujet : Garmin triathlon Paris
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Re: Garmin triathlon Paris

Salut
oui tu as le droit
par etnice
30 juil. 2016 14:25
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Sujet : Reprise apres 3 ans d'arret !!!
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Re: Reprise apres 3 ans d'arret !!!

Merci pour les tuyaux
par etnice
29 juil. 2016 22:14
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Sujet : Reprise apres 3 ans d'arret !!!
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Reprise apres 3 ans d'arret !!!

Hello, De retour apres 3 ans de coupure et 1 an de clope ( je viens d'arreter ) et je ne vous parle pas de prise de poid car j'ai trouver le moyen de garder mon coup de fourchette de triathlete Malgre mon experience j'aurai Besoin de conseil pour me remettre dans le bain ! Depuis 3 mois J'ai repris ...
par etnice
10 sept. 2014 15:19
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Sujet : alpes d'huez en decembre !!
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Re: alpes d'huez en decembre !!

Merci pour les infos
Bon je vais ecouter vos conseils ,me mettre au regime et reprendre une condition pour monter ce cols que j'adore !!!
par etnice
10 sept. 2014 14:06
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Sujet : alpes d'huez en decembre !!
Réponses : 8
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alpes d'huez en decembre !!

salut tlm Apres un arret de sport et 15 kilos de pris en plus d'un an ! j'ai décidé de me reprendre en main sérieusement , en décembre je vais la dernière semaine faire du ski a l'alpes d'huez ,ma question ce cols est il possible de le monter en vélo a cette période ??? Ps : n’arrêter jamais le spor...
par etnice
25 août 2013 23:32
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Sujet : entrainemement velo Montreuil
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entrainemement velo Montreuil

Salut
Cela fait un bon moment que j'ai pas poster, mais j'ai une question, pour des raisons pro je passe énormément de temps sur Montreuil (93) Ma question est pour les potes du coin , où allez-vous pour rouler sans vous faire tuer ? :mrgreen:
par etnice
02 mars 2013 23:15
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Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Re: EMBRUNMAN 2013

FAYARD a écrit :
etnice a écrit :Merde , Iacono ! :arrow: :P
Je te taquine...c'est tout....mais méfie toi quand même, il a la plainte facile !!!!! :mrgreen: :mrgreen:
ptdr
par etnice
02 mars 2013 22:41
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Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Re: EMBRUNMAN 2013

Merde , Iacono ! :arrow: :P
par etnice
02 mars 2013 21:39
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Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Re: EMBRUNMAN 2013

Embrun on y va pour faire un tri réputé pour sa difficulté, en 2011 je me suis explosé le genou au bout de 2 km sur le marathon j'ai fini dans en rampant ,et à se que je sache Mr Iacano n'y ai pour rien ,et si vous voulez un ravito luxueux et bien ramenez le vôtre, le Français toujours dans la criti...
par etnice
20 janv. 2013 23:20
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Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Re: EMBRUNMAN 2013

D'accord avec toi, il faut de la fraicheur physique, en 2011 j'ai enquillé les bornes en hiver sur vélo, séance de natation et CAP, à la marmotte j'ai tourné comme un avion à en faire pâlir les purs grimpeurs, seules les descentes avaient raison de ma fougue (j'ai une trouille affreuse dans les desc...
par etnice
13 janv. 2013 09:33
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Sujet : EMBRUNMAN 2013
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Vues : 246825

Re: EMBRUNMAN 2013

Je trouve que les inscriptions vont vite cette année, je ne prends pas de risque je m’inscris, car j'ai déjà loué un appartement ç’a serait balo qu'il n'y est plus de place :D
par etnice
19 nov. 2012 23:08
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Sujet : CAP sur Poissy
Réponses : 6
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Re: CAP sur Poissy

ok merci bien , j'irai me faire sa demain
par etnice
19 nov. 2012 18:48
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Sujet : CAP sur Poissy
Réponses : 6
Vues : 1198

CAP sur Poissy

Salut

Je suis actuellement sur Poissy et je crèche a l’hôtel IBIS en face de PSA pôle tertiaires , ou est ce que je peu allez pour courir une bonne heure sans bouffer trop de gaz d’échappement :wink:

Merci
par etnice
05 sept. 2012 22:23
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Sujet : TRI SERIES 190 opus 2 (3/4 sept 2011)
Réponses : 22
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Re: TRI SERIES 190 opus 2 (3/4 sept 2011)

d'après ce que j'ai écouté sur le CD y'aurai 1700 m, et bien 1900 sur l'half quand tu suis les bouées ! Mais pour l'avoir fait, la deuxième bouée n'est pas ligne avec la 1re et 3e donc quand tu nages droit ,tu gagnes du terrain donc tu temps, voilà mon explication qui me paraît logique, et c'est au...
par etnice
05 sept. 2012 13:34
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Sujet : TRI SERIES 190 opus 2 (3/4 sept 2011)
Réponses : 22
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Re: TRI SERIES 190 opus 2 (3/4 sept 2011)

d'après ce que j'ai écouté sur le CD y'aurai 1700 m, et bien 1900 sur l'half quand tu suis les bouées ! Mais pour l'avoir fait, la deuxième bouée n'est pas ligne avec la 1re et 3e donc quand tu nages droit ,tu gagnes du terrain donc tu temps, voilà mon explication qui me paraît logique, et c'est aus...