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suis sur qu'avec 1 seul bidon ca passe (ravito tous les 20kms...) Après 2 (1 energy et 1 eau plus ou moins rempli) c'est la sécurité... Mais après ca me fait rire quand je vois des gars tout fier d'un vélo de CLM à 7kgs tout aéro et qui mettent 3 bidons + porte bidon + kit répa + ... pour atteindre...

en fait j'ai cherché mais pas trouvé grand chose: au départ de l'IR de Nice pour mon premier, je me pose la question de ce qu'il faut embarquer en flotte, gel et autre barres sachant qu'aux ravitos il y a des bidons tout prêt? comment ca marche, quand on arrive aux ravitos, on prend un nouveau bidon...

et bien hier nous avons reconu le parcours vélo au départ et arrivée de la condamine. Vraiment trés trés beau, la nature est si verte avec toutes les pluies, trés sympa. Les bosses sont progressives, pas raides c'est mieux pour les rouleurs!! j'apprendais un peu mais finalement c'est passé tout seul...

Honnêtement, mtn que tu l'as essayée, tu peux me dire si ça irait pour 1.78m 75kg? J'ai vu la sizing chart, mais je préfère ton témoignage! ben sur le papier tu es dans les courbes, mais aprés ca depend de la répartition des volumes 8) . moi je me sentais un peu juste, surtout que je veux utiliser ...

koukoukouk a écrit : je parle PAS aux groupes d'age

????

quelqu'un sait ou étaient mises les cellules? quand on donne le temps de la nat , vélo et cap c'est de ou à ou? Il y avait une antenne à la sortie du parc (cachée sous le tapis bleu) et l'autre à l'arrivée (sous le tapis bleu aussi) sinon, j'espère que tu n'as pas triché aux bouées en faisant 100m ...

hello, enfin un sujet ou je tiens à peu pré la route... détrompez vous l'apnée pratiqué sur le home trainer peut avoir des impacts bénéfiques sur l'entrainement, la résistance et la réutilisation de l'acide lactique . Des chercheurs français et autres se sont penchés sur le sujet, des tests ont été...

et bien voilà mon premier tri!!! vraiment super expèrience, j'ai bu la tasse en natation!!! surprnant pour un poisson? vraiment spécifique la nage en mer avec tant de monde qui veulent tous la même bouée!!! vélo train train, pas trop de reperes j'en ai gardé pour la cap( surement trop dailleurs) CAP...

hello, enfin un sujet ou je tiens à peu pré la route... détrompez vous l'apnée pratiqué sur le home trainer peut avoir des impacts bénéfiques sur l'entrainement, la résistance et la réutilisation de l'acide lactique . Des chercheurs français et autres se sont penchés sur le sujet, des tests ont été ...

simple, en suivant les données du fabriquant taille poids, je suis dans une taille M, quand j'ai essayé dans l'eau ben je ne suis pas à l'aise, trop serré.

salut,
je vends une métal cell neuve taille M, model 2008 acheté cette semaine, probleme de taille essayé 1 fois sous la douche!!
facture, emballage d'origine.
valeur 525€ vendu 435 €

Vous délirez les gars, il n'y pas des "roues pour costaux", de "roues pour minables"... A partir du moment où vous ne faites pas de pures couses de côte, les meilleurs roues sont toujours les roues les plus aero. Après on peu parler de sensations... C'est un autre problème, mais...

je roule avec des r-sys sur un scott addict depuis 4mois, j'avais l'année derniere les ES, la difference pour moi est flagrante ces roues sont vraiment trés bien, c'est raide préci, relativement léger. Super fiable comme toutes les mavic que j'ai eu. j'ai des lightweigt standart aussi, qui sont des ...

t'inquiètes pas tu seras loin d'être le dernier :wink: :wink: ouai peut etre pas dernier mais je vais bien ramassé!!! j'ai nagé 2500m cet aprem avec du rythme sur les 1000m en crawl, des éducatifs ensuite et du 4nages, j'ai fini par 3x 100m crawl rapide départ 1'50'', j'ai tourné entre 1'25'' et 1'...

koukoukouk a écrit : t'es plus mauvais en cap qu'en natation

ben ouai!!! je n'ai jamais courru en fait, je m'y suis mis pour cette épreuve il y à trois mois!!!