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- 26 mai 2010 09:18
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- Sujet : Triathlon sprint d'Antibes 23 mai 2010
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Re: Triathlon sprint d'Antibes 23 mai 2010
, puisque dès la montée du calvaire et suite, j'ai pu rattraper et dépasser 6 ou 7 coureurs d'un bloc Oui j'étais dans ce bloc :lol: , scotché au bitume, j'ai morflé ma mère en cap :cry: ...et perdu 7 places après la T2 ! Belle course au final, et beau temps, ça me change des épreuves calédoniennes...
- 29 avr. 2010 13:12
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- Sujet : Règles de comportement natation à l'entrainement en bassin
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Re: Règles de comportement natation à l'entrainement en bassin
Manquearit plus qu'il gueule il fait que ca ... les autres qui pipent mots bossent a coté et aiment que les regles (des lignes d'eau) soient respectés ... comme pour le code de la route ... :idea: ....T'as raison...le salaud ! Alors que nous on bosse au moins, faut qu'on nous repecte ! Aie aie aie....
- 28 avr. 2010 12:45
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- Sujet : Règles de comportement natation à l'entrainement en bassin
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Re: Règles de comportement natation à l'entrainement en bassin
Moi j'ai déja vu Pat Vernay nager aux heures publics, slalommer entre les nanas en planches ( lunettes de soleil, côte à côte pour discuter :evil: ) ou bien faire demi-tour avant le mur parce que les deux mêmes se sont arrêtés au bout pour taper la discut' ...les trucs bien énervants quoi.... Eh bie...
- 30 mars 2010 12:22
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- Sujet : Mooloolaba ITU 28 mars 2010
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Re: Mooloolaba ITU 28 mars 2010
Cool ces petites photos !
As-tu fait l'event en groupe d'age ?
Au passage je signale la superbe perf du jeune Audric Lucini de chez nous (Nouméa) qui remporte sa catégorie d'age (16-19).
Beau week-end pour le triathlon calédonien (avec la victoire de King Pat Vernay)
As-tu fait l'event en groupe d'age ?
Au passage je signale la superbe perf du jeune Audric Lucini de chez nous (Nouméa) qui remporte sa catégorie d'age (16-19).
Beau week-end pour le triathlon calédonien (avec la victoire de King Pat Vernay)
Re: Qualif??
MdrSilver0l a écrit : les jambes cassées par le vélo tu vas te traîner à 10 km/h, en cherchant à t'accrocher derrière les VF5.
On dirait que ça sent le vécu ?
Re: Qualif??
Bon, ma dernière question où ça le championnat de France et quand... Sinon bah, j'irais voir le DTN au pire, il me dira. Eh bien sûrement au plaisir, et je viendrai vous raconter mes exploits, vous ricannerez moi . Bye. Toi parler bizarre la France :lol: En tous cas, pour le championnat de France d...
- 24 janv. 2010 03:33
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- Sujet : allures natation
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Re: allures natation
(& Par contre pour t'aider un peu, il y'a quelque temps, j'ai fait quelque calcul avec des records de nageur (tri-athléte de haut niveau et niveau moyen (25' sur 1500en moyenne) et bas niveau (<30' sur 1500M)) entre leur 400M et leur 1500M, je ne dis pas que j'ai raison mais je l'ai moi méme vér...
- 21 janv. 2010 13:21
- Forum : Diététique
- Sujet : Poids idéal...
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Re: Poids idéal...
Te prend pas trop la tête avec l'IMC. C'est plutôt le taux de graisse qui importe : http://www.e-sante.be/taux-masse-grasse-sportifs/sport-sante-generalites-77-243-6201.htm Perso j'ai un IMC de 23, mais seulement 10% de masses graisseuses (j'ai de bon cuissots !). Pour calculer ça il faut une balanc...
- 06 janv. 2010 13:23
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- Sujet : Taille de combinason ORCA
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Re: Taille de combinason ORCA
J'ai la même combi en MT, avec les mêmes mensurations (enfin celles que tu as données ), puisque je suis à 1m76 et 73kg, et c'est nickel !
Donc...fonce !
Donc...fonce !
- 06 janv. 2010 13:16
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- Sujet : Analyse natation
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Re: Analyse natation
Vivement ce week que je fasse surfer Nabla sur une vague de nichons de supportrices et des déferlantes de fesses de Pamelas Anderson en furie éhhéhéhéhhéhé :mrgreen: ok désolé je :arrow: Malheureusement le dimanche au Ouen Toro c'est plus mémère à planche et bigoudis que naïade :lol: Bon sinon, je ...
- 05 janv. 2010 12:06
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- Sujet : Analyse natation
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- Vues : 7905
Re: Analyse natation
Merci à Solarberg pour cette fine analyse , qui va me donner des objectifs à long terme !
Je reposterai une vidéo d'ici 4/5 mois pour voir si j'ai progressé...
@+.
Je reposterai une vidéo d'ici 4/5 mois pour voir si j'ai progressé...
@+.
- 01 janv. 2010 01:45
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- Sujet : Analyse natation
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Re: Analyse natation
Salut Nabia C'est dur à dire mais le Kouk a raison :sm1: Je nage en semaine le mardi au Cnc et le dimanche au Ouen Toro, j'ai un appareil numérique aquatique et je peux te filmer sous l'eau, en échange tu me filmes et ensuite on se filmera sous la douche et ensuite..... ahhahaahhahahahahahah n'oubl...
- 01 janv. 2010 01:38
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- Sujet : Analyse natation
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Re: Analyse natation
" dynamiser ta fin de poussé " Oui, je suis bien conscient qu'il ne faut pas avoir un geste linéaire, et que c'est accélérant le mouvement qu'on obtient de la puissance. Mais je n'arrive pas encore à synchroniser. Quand j'accélère en fin de mouvement, je perds mes repères et ça devient un ...
- 31 déc. 2009 14:42
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- Sujet : Analyse natation
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Re: Analyse natation
Excellents conseils, c'est tout à fait ce que j'attendais
Dès lundi je vais tester ça.
Bon cette fois-ci, vraie bonne année (passée de 40mn).
Dès lundi je vais tester ça.
Bon cette fois-ci, vraie bonne année (passée de 40mn).
- 31 déc. 2009 13:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Analyse natation
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Re: Analyse natation
Ah oui, j'ai zappé la remarque sur la prise d'eau.
Justement j'essaie de casser le coude pour prendre un max d'eau, mais ce mouvement, à la longue, me fait un peu mal aux épaules, c'est donc je ne le réalise pas bien.
Il faudra que je fasse une vidéo vue de dessous...
Justement j'essaie de casser le coude pour prendre un max d'eau, mais ce mouvement, à la longue, me fait un peu mal aux épaules, c'est donc je ne le réalise pas bien.
Il faudra que je fasse une vidéo vue de dessous...