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par xironteam
23 mai 2018 21:55
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Swimskins ROKA Elite
Réponses : 1
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Re: Vends Swimskins ROKA Elite

UP 180€ ?
par xironteam
20 mai 2018 08:06
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Swimskins ROKA Elite
Réponses : 1
Vues : 409

Vends Swimskins ROKA Elite

Tout est dans le titre sauf le prix ....
Je l'ai acheté à Hawaii, nagé une fois à l'entrainement puis pendant le tri, Taille M, elle est en parfait état, comme neuve !
200€ fdp inclus ? Image
par xironteam
08 déc. 2015 23:28
Forum : Santé
Sujet : Ce fichu Syndrome ...
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Re: Ce fichu Syndrome ...

as tu essayer une chaussure avec un fort renfort pronateur ? (GT de chez Asics ) Ca m'intéresse ça. Suggères-tu que les GT de chez Asics favorisent la TFL ou au contraire la soulage? ben ça la soulage carrement comprends que si ta voute s'affaisse ton genou part vers l'intérieur et ton TFL est plaq...
par xironteam
05 déc. 2015 21:48
Forum : Santé
Sujet : Ce fichu Syndrome ...
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Re: Ce fichu Syndrome ...

as tu mal lorsque tu cours pied nu dans le gazon ? as tu essayer une chaussure avec un fort renfort pronateur ? (GT de chez Asics ) Quelle Hoka c'etait ? Pour moi le TLF c'etait mécanique, tu peux trouver la solution du jour au lendemain ça disparaitra, lache rien, réfléchis Demande a un pote de te ...
par xironteam
05 déc. 2015 21:41
Forum : Santé
Sujet : Ce fichu Syndrome ...
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Re: Ce fichu Syndrome ...

Et perso un gros renforcement des vaste interne avec des squat m'a souvent aidé, dès le lendemain les muscles racourcis car contracté recentre la rotule ... mais pour l'essui glace je dirait renfort pronation conséquent ou course avec ant du pied ;)
par xironteam
05 déc. 2015 21:38
Forum : Santé
Sujet : Ce fichu Syndrome ...
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Re: Ce fichu Syndrome ...

bon au risque de passer pour le mec qui fait de la pub pour sa page de Cake ..... j'ai justement écrit un truc hier sur MA propre expérience ..... https://www.facebook.com/En-route-vers- ... 6/?fref=ts
par xironteam
24 oct. 2015 12:49
Forum : Matos
Sujet : Quel vélo pour 6000€ ?
Réponses : 102
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Re: Quel vélo pour 6000€ ?

Aucune hésitation sur mesure chez www.grade9.fr et il te reste 2000€ pour emmener madame faire du shopping ;)
par xironteam
22 oct. 2015 08:51
Forum : Epreuves
Sujet : Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
Réponses : 4
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Re: Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen

oui c'est gentil mais c'est pour un ami (moi je suis déjà qualifié )
par xironteam
22 oct. 2015 08:27
Forum : Epreuves
Sujet : Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
Réponses : 4
Vues : 981

Re: Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen

oui mais je crois que cela n'est plus prevue pour 2016 :( je cherche je cherche ...
par xironteam
22 oct. 2015 08:16
Forum : Epreuves
Sujet : Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen
Réponses : 4
Vues : 981

Qualification pour Ironman d'Hawaii 2016 sur 70.3 Européen

Bonjour a tous,
Je me tourne vers vous car je ne parviens pas trouver réponse à ma question sur Ironman.com
Yaurait'il une course 70.3 qui délivrerait le précieux slot pour Hawaii en Europe ?
Il me semble que Kraichgau le prévoyait en 2015 mais cela n'apparait plus pour 2016 :(
d'avance merci :D
par xironteam
16 sept. 2015 17:00
Forum : Entraînement
Sujet : slot , espoir ou desespoir
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Re: slot , espoir ou desespoir

ben que manger et quoi boire sur le vélo et en quelle quantité par exemple ... je participe à l'Ironman du Pays de Galles DImanche Le Pays de Galles fait parti des iron moins dense. Mais par contre le parcours est reputé TRES difficile, et les conditions meteto sont souvent degueulasses... Concerna...
par xironteam
08 sept. 2015 08:15
Forum : Entraînement
Sujet : slot , espoir ou desespoir
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Re: slot , espoir ou desespoir

Ben le paradoxe c'est que je n'ai quasiment jamais fait d'iron entre 9h30 et 10h50 ..... soit moins, soit plus.... et j'en ai preque autant des 2 cotés alors encore une fois tous les conseils sont bons a prendre, avant je prenais un départ pour la perf, je prends celui ci pour la dernière place de ...
par xironteam
08 sept. 2015 07:51
Forum : Entraînement
Sujet : slot , espoir ou desespoir
Réponses : 717
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Re: slot , espoir ou desespoir

Ben le paradoxe c'est que je n'ai quasiment jamais fait d'iron entre 9h30 et 10h50 ..... soit moins, soit plus.... et j'en ai preque autant des 2 cotés alors encore une fois tous les conseils sont bons a prendre, avant je prenais un départ pour la perf, je prends celui ci pour la dernière place de m...
par xironteam
08 sept. 2015 06:50
Forum : Entraînement
Sujet : slot , espoir ou desespoir
Réponses : 717
Vues : 62406

Re: slot , espoir ou desespoir

Ben chacun son délire yen a qui kiffe ne voir et faire que du tri... Jen vois maintenant BCp qui s'affichent sur les réseaux sociaux ... Cest con mais faut etre un peu égoïste et penser qu'à sois et ses proches présents là-bas