La recherche a retourné 307 résultats

par Greens
04 janv. 2008 19:11
Forum : Entraînement
Sujet : Quel test VMA pertinent?
Réponses : 27
Vues : 4889

[quote="CommanamanEn tout cas des gars avec des VMA à 20km/h j'en connais , et sur 10km FFA , ils font beaucoup moins de 35'.[/quote] Exactement. Et je maintiens que le mec qui fait son 2000m piste en 6'30''/6'40'', ben si c'est pas une chèvre ou un pistard du court il peut faire 35'20'' sur 10...
par Greens
04 janv. 2008 12:39
Forum : Entraînement
Sujet : Quel test VMA pertinent?
Réponses : 27
Vues : 4889

PLUDJAMB a écrit :Donc un 10 kil en 35'20" donne une VMA d'à peu près 20 kmh.
Pour un pistard du 800/1500 peut-être, pour un triathlète de + de 30 ans qui court sur semi et marathon ça doit plutôt être 18kmh de VMA que 20.
Qu'un gars en 35'20'' fasse 10X400 en 1'12'' avec 45'' je demande à voir.
par Greens
04 janv. 2008 11:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Election de la meilleure citation
Réponses : 14
Vues : 3230

Ne peuvent entrer dans le concours que les citations d'athlètes onlinetri postées depuis moins d'un mois.
Il faudrait une élection par semaine et certains réfléchiraient avant de s'extasier :idea:
par Greens
04 janv. 2008 08:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : News d'Olivier Marceau
Réponses : 81
Vues : 20769

Ohh Yohann-51, là tu commences costaud!
Faut que je sois en cannes aujourd'hui pour avoir plus de -1 que toi!! :lol:
par Greens
04 janv. 2008 08:48
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Election de la meilleure citation
Réponses : 14
Vues : 3230

Election de la meilleure citation

Allez, je me lance dans mon nouveau challenge, faire en sorte que les bloggeurs arrêtent de s'enthousiasmer à chaque foulée ou mouvement de bras. Pas de nom, que des citations, à vous de compléter, je mets la première. N'hésitez pas à mettre des -1, ça vous coûte rien et ça fait toujours plaisir :tw...
par Greens
03 janv. 2008 21:18
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : News d'Olivier Marceau
Réponses : 81
Vues : 20769

-15 à 13h, -20 à 21h, c'est fabuleux !
yohann-51, j'arrive!
Deffective, d'ici 2009 je t'aurai!
Vive Olivier Marceau, vive les moi-je à poil!
par Greens
03 janv. 2008 19:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : News d'Olivier Marceau
Réponses : 81
Vues : 20769

tseusitchu tu es très fort :D Pour stopper la prolifération de la "je suis guerrier, je suis beau, je suis très fort, j'ai râté ma course je n'étais pas à mon énorme niveau"-attitude on devrait élire un blog ringard chaque semaine. Peut-être y aurait-il un peu moins d'auto-satisfaction et ...
par Greens
03 janv. 2008 18:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : News d'Olivier Marceau
Réponses : 81
Vues : 20769

Allez, à vot' bon coeur, j' ai encore pris un -1.
C'est d'entendre que la plupart des blogs d'"élites" font de la peine qui vous vexe?
Yohann-51, toi aussi tu peux participer! Je vais dépasser ton score!
par Greens
03 janv. 2008 15:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : News d'Olivier Marceau
Réponses : 81
Vues : 20769

Ce que j'adore dans ce forum c'est que quand on dit un truc vrai on prend un -1.
Peut être de la part de quelqu'un qui se jouit dessus d'ailleurs si ça se trouve? :sm1:
par Greens
03 janv. 2008 12:29
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : News d'Olivier Marceau
Réponses : 81
Vues : 20769

News d'Olivier Marceau

Oh que c'est bon de voir un élite, un vrai, dire ce qu'il pense des sites où les mecs se jouissent dessus en écrivant leurs sensations et exhibent leur corps dès qu'ils le peuvent !

Merci M. Marceau.
par Greens
30 déc. 2007 19:41
Forum : Entraînement
Sujet : La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN
Réponses : 135
Vues : 40872

Dirck rassure moi tu fais semblant de pas comprendre. Tu dois savoir que la VMA t'es supposé la tenir sur 2000m, 3000m si t'es un as. Donc quand quand tu totalises 2400m avec tes 200m tu ne fais rien de plus que bouffer en 12 parts un gâteau que tu es capable d'avaler d'une seule grosse bouchée :lol...
par Greens
30 déc. 2007 19:10
Forum : Entraînement
Sujet : La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN
Réponses : 135
Vues : 40872

Faire 12 X 200m à sa VMA, ce n'est rien d'autre que de couper en 12 ce qu'on est supposé être capable de faire d'un coup. A partir de là on se doute bien que ce n'est pas une séance de killer!!!
par Greens
30 déc. 2007 19:02
Forum : Entraînement
Sujet : La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN
Réponses : 135
Vues : 40872

Pas la peine de calculer 110% puisque la VMA est le plus souvent estimée par la personne elle-même, qui se berce d'illusions tout au long de l'année et feint un mauvais jour quand la réalité de la compet' la rattrape :lol: 80 % des gars font leurs 200m VMA en 36'' et moins, mais combien sont capable...
par Greens
30 déc. 2007 18:44
Forum : Entraînement
Sujet : La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN
Réponses : 135
Vues : 40872

12X200m en VMA c'est pour récupérer d'une séance ou d'une course, pas pour s'entraîner...
par Greens
29 déc. 2007 08:09
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Que retenez vous de l'année triathlètique 2007 ?
Réponses : 36
Vues : 5735

Spin qui se retire et préfère parler à l'oreille des chevaux. Eux ils l'écoutent toujours et certains font oui de la tête.