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vraiment personne ne connait l'aerius

salut à tous, je vais me lancer dans l'achat d'une combi, et je regarde du côté de chez huub.. l'archimedes est bien connue mais je n'ai rien trouvé sur l'aerius...(je parle des 2 en 3:5) si quelqu'un a des infos ou à même pu essayer et comparer les 2, je suis preneur... :wink: :P j'hésite également...

idem mais en taille smt!

salut, oui c'est faisable mais tout dépend de tes parcours...si tu enchaines bcp de cols dans la journée par contre çà va devenir plus dur... enfin pour moi c'est le cas...j'avais enchainé lautaret-galibier, puis descente et télégraphe-galibier avec un 39/25, et quelques dents de plus dans le galibi...

bike: 2h souple, petit plateau 90tr/min

Honnêtement Qui va utiliser cette fonction ? à part les pros ( et encore ... ) Je ne crois pas que les coureurs que nous sommes, soyons assez pointus, pour interpreter, exploiter cette fonction ... J'ai l'impression qui y'en a qui se la jouent un peu ... on se la joue d'après toi parce qu'on s'inté...

perso je trouve çà intéressant...surtout l'oscillation verticale, plus elle est élevée et moins c'est efficace en gros..

hier matin, càp à jeun, 10,6km, 48min
hier après midi, vélo, 98km 1523d+ 3h30

ce matin càp: 28,6km, 904d+ 2h28

cet après midi: 3550m, 1h09, rien du tout.. qq éduc et amplitude!

bon week end!!

vélo 76km, 2h40 981d+ enchainé avec 12km en càp, 51min. sans rien travailler de spécial, juste le plaisir! :D T'es deja en forme et un peu en avance pour l'EM, calme le jeu sinon tu vas saturer...travaille ta nat.. :wink: je pense que tu n'as pas tort...mais c'est vraiment par envie et plaisir...je...

vélo 76km, 2h40 981d+ enchainé avec 12km en càp, 51min.
sans rien travailler de spécial, juste le plaisir!

Bonjour, L'ouverture de l'Izoard, tout comme les "grands" cols, alpins ou pyrénéens, c'est plutôt 15-30 mai voire début juin selon l'enneigement de l'année. Mais fin avril-début mai, sauf année exceptionnelle (très peu de neige), faut oublier... :sm6: J'y suis souvent le jour de l'ouvertu...

cet après midi: càp, 15,61km, 255d+, 1h07, tout d'un bloc. une bonne suée!
et demain au taf aussi...

un top 100 à embrun me parait optimiste!mais je signe tout de suite! :) surtout que ce sera mon 1er IM...et je suis une vraie chèvre dans l'eau! après la càp après le vélo c'es quand même bien différent.. mon but est déjà de le finir, on verra bien ce que cela donnera...on m'a toujours dit:" la...

On s'en fout de la prétendue supériorité du pneu ou du boyau, surtout à notre niveau et d'autant plus que ça n'a rien à voir avec le sujet du post. L'Squick pose des questions sur la façon de gérer les boyaux et les éventuelles crevaisons, on répond aux questions qu'il a posées. On n'est pas là pou...