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Pour ma part, comme je mets des manchons, je glisse la puce sous le manchon qui du coup dépasse de la combi et à à T1 ça glisse par dessus.
No souci, testez vous verrez.

Salut les sportifs. Aix est passé, tout le monde est au courant pour la natation. Malgré la déception et un parcours vélo en peloton, voici mes résultats: Vélo:2h57/ Cap:1h32. Content mais ai passé la course à remonter du monde, étant parti dans les derniers. J'aurai préféré un duathlon avec cap au ...

Sauf sur la fin et sans doute dans le col du cengle.

Pour moi aussi ce sera maillot manche longue, mais surtout pensez à la cagoule néoprène en natation, car c'est par la tête que l'on consomme le plus d'énergie. pas sure que ça soit autorisé si?! normalement tu dois avoir le bonnet de l'orga avec le numero dessus Une question toute bête: Prenez vous...

Pour moi aussi ce sera maillot manche longue, mais surtout pensez à la cagoule néoprène en natation, car c'est par la tête que l'on consomme le plus d'énergie.

Salut, j'emmène mon vélo le samedi vers 16/17h et j'ai une place sur mon porte vélo.
Je partirai du centre d'aix.

Salut les sportifs, voici la dernière semaine, eh oui ce week end c'est relâche et la semaine prochaine ce sera une séance dans chaque discipline le tout assez cool avec quelques accélérations par ci par là. Alors Lundi: Repos Mardi:Le matin un peu d'abdos, le soir Cap:50' (10km) avec 2x10' Allure s...

Ça y est la semaine se termine car demain c'est relâche, journée en famille, donc pas de pédales , de basket ou de bonnet de bain, tout reste au placard. 8) Donc aujourd'hui ça a été une sortie cool avec des potes, 80km en 3h avec 1500 de D+, toujours sous le soleil, je pensais ressentir la séance d...

tom06 a raison, puis tu peux toujours aussi mettre le vélo dans la voiture et faire 20 bornes pour être tranquille, puis le dimanche quand tu pars à 7h t'as la route pour toi.
ciao

Coucou les sportifs, la semaine suit son cours, la fatigue commence à se ressentir mais tout va bien. :D Alors aujourd'hui c'était enchaînement, sans doute le dernier d'ici Aix. Pour commencer vélo: 55km en 2h15 (moy:24) avec 1500 de D+ (dont le col d'Eze pour ceux qui connaissent). Le tout sous un ...

Hello les triathlètes, super journée, toujours sous le soleil (malgré le vent qui se lève l'après-midi, mais c'est mes amis voileux qui se régalent). Alors ce matin après la traditionnelle séance d'abdos de 20' ce fût la première sortie en mer, eau à 14°c, mais tout le plan d'eau rien qu'à moi, et c...

Dimanche dernier j'ai fait le parcours de l'ancien triathlon longue distance de Nice, soit la plaine du var puis Gattières, Bouyon, Roquesteron, Gilette, sauf qu'à la fin je suis rentré par Colomars et franchement c'est magnifique, très roulant, un bon revêtement, et j'ai du croisé 3 voitures. Ce we...

Salut Fayard, et encore merci de tes conseils.C'est ce que j'entends dire souvent, mais c'est tellement confortable car t'as pas toujours envie d'en chier, 1000m sans PB, je les fait mais la séance devient tout de suite plus dure et fatigante, or faut gérer les autres entraînements, puis nager avec ...

Salut tout le monde, merci Bidoux de ton conseil, mais Aix pour aller s'entraîner ça fait un peu loin de Nice, mais c'est vrai que c'est apparemment un très bon club, j'en croise certains sur des tri du coin. Sinon, après la séance intense(mais plaisante) d'hier, aujourd'hui c' était cool, soit 20' ...

Ça y est la semaine a commencé, aussi je me dis que je vais pas attendre dimanche pour vous faire partager mes entraînements, surtout que c'est la dernière grosse semaine, après ce sera 2 semaines d'affutage et de récup. 8) Alors hier Lundi: matin:30' d'abdos, suivi de 1h de Nat (2800m) avec 10x50 e...