La recherche a retourné 329 résultats

par bristos
27 avr. 2016 16:03
Forum : Entraînement
Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
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Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin

pour ma part je n'ai jamais reussi à nager 400m crawl nonstop... en meme temps en 3 mois j'ai effectué 7 seance de nat... et j'ai toujours été tout pourri en nat! là je m'y mets plus serieusement, lundi j'ai nagé 2km, 300m brasse, 700m crawl avec pull boy, et 1000m en faisant 25 brasse/25 crawl... t...
par bristos
22 avr. 2016 14:33
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

ouai merci phiphitri,je viens de perdre 15min de ma vie à lire quelques messages du topic :lol:
par bristos
21 avr. 2016 14:44
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

ok! il se peut alors que la sa**pe se planque alors, j'ai rdv chez mon osthéo jeudi prochain seulemnt,je verrais avec lui,pour l'instant je reprends l'entrainement normalement,je pense qu'un bon fractionné pourra déjà me renseigné sur l'etat de mon mollet
par bristos
21 avr. 2016 14:27
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

phiphitri j'aimerais lire le topic ,mais apparement je ne suis pas autorisé à lire ce topic....
Je suis aller pedaler aujourd'hui,30 bornes RAS, ça fait plaisir
par bristos
19 avr. 2016 20:29
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

Merci pour vos conseils, j'en suis à j+10 ,je suis aller nager dimanche avec pull boy et 50m sans, nickel pas de douleur,mais toujours du mal à l'étirer. Du coup hier j'ai craqué je suis allé courir, je me sentais bien, bilan: zéro douleur, à l'étirement toujours un peu plus de mal que le mollet gau...
par bristos
15 avr. 2016 18:00
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

hééé parle pas de maman comme ça toi! :D oui biensure je me doute bien ça ne changera pas grand chose, et ce qui est sure, c'est que je ne veux pas que ça devienne récurent! donc pour l'echo faut aller chez le doc, prendre rdv pour echo... autant dire que minimum 3 semaines d'attente!!!!!!! arrrrrrr...
par bristos
15 avr. 2016 17:45
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

arrrrr mon kiné est assez sadique en plus.... je vais le joindre, je ne pousserais qu'avec la jambe gauche doucement,juste pour l'impulsion...
merki fayard!!
par bristos
15 avr. 2016 17:38
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

dernière precision: est-ce possible que cela viennent d'un mauvais psitionnement sur le vélo? ou bien cale mal reglé? je demande parce que j'ai pu voir que ertaine personne ont eu des soucis de crampes au mollet , parce que leurs cales était trop vers l'avant( à savoir que les miennes sont à fond en...
par bristos
15 avr. 2016 17:20
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

du coup ayant observé mon mois de repos pour mon épaule, je vais tenter d'aller nager demain avec pullboy pour laissé mon mollet tranquille, et peut etre que l'effet massant de l'eau sur mon mollet pourra m'aider à récuperer...
par bristos
15 avr. 2016 17:13
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
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Re: mollet qui a morflé!

merci pour la réponse! je suis au repos complet depuis 1 semaine, je ne savais pas qu'il y a un traitement medical dans le cas d'une contracutre (mise à part le repos...)
par bristos
15 avr. 2016 15:11
Forum : Santé
Sujet : mollet qui a morflé!
Réponses : 31
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mollet qui a morflé!

salut à tous! alors il y a deux ou trois mois j'ai decidé de me lancé un defi:faire du tri :D . pourri en natation j'ai axé mes entrainement hebdo sur la natation, au bout d'un moi je commaençais à me sentir bien et boum! je me fais mal à l'epaule, et au boulot en plus! donc plus de piscine depuis u...
par bristos
31 mars 2016 20:35
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement avec les croises rompus
Réponses : 29
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Re: Quel entraînement avec les croises rompus

Salut! Moi rupture du lca en 2014 (déjà! !) , en entrainement boxe Thaïlandaise, corps à corps (clinch) et fletch!!! Alors un conseil,si tu te fais opérer, muscle le plus possible! Pas de crawl pas de course à pied pas de muscu chaine ouverte (exemple leg extention) qui ferait bras de levier sur ton...
par bristos
12 févr. 2016 18:11
Forum : Entraînement
Sujet : premier triathlon besoin de conseil
Réponses : 18
Vues : 4917

Re: premier triathlon besoin de conseil

merki pour vos reponses! phiphitri je n'abandonne jamais de toute façon! hihihi, j'aimerais faire soit le crosstri de pont a mousson en mai, soit le triathlon de sarrebourg en juin, le croos tri serais plus adapté au fait que je n'ai pas de vélo route! mais par contre j'ai un jolie vtt carbone semi ...
par bristos
11 févr. 2016 13:57
Forum : Entraînement
Sujet : premier triathlon besoin de conseil
Réponses : 18
Vues : 4917

premier triathlon besoin de conseil

bonjour à tous! je suis nouveau sur le forum, peut etre juste de passage! ou peut etre là pour longtemps :lol: . je vais tout vous expliquer: j'aimerai me lancer un challenge , ou un objectif,celui de faire un triathlon S, et que ça se passe au mieux! au depart je comptais partir sur un M, mais 1500...