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Salut les haglundiens et ex :mrgreen: , De retour de l'écho et radio verdict: La radio indique: Absence de trouble de la statique plantaire des pieds Aspect un peu pointu de la partie supérieure de la générosité calcaneene droite. Pas denthesophyte rétro calcaneen Pas de pincement des interlignes . ...

Salut! Alors retour du médecin remplaçant... Au touché , d'après elle, il y aurait peut être un kyste, c'est bien rouge et rempli d'eau/sang, elle ne pense pas à la maladie de haglund , du coup le classique anti inflammatoire, repos , et si dans une semaine ça ne va pas mieux , radio et échographie....

Ok! Ça me rassure qu'à moitié , pas de douleur pied nu , jai une belle boule rouge au talon , je vais aller consulter cette aprem et on verra bien....

Encore un3 petite question, ressentez vous une douleur à la marche pied nu?

Eltito, je sais bien, j'essaie de ne pas fier à tout ce que je peux lire sur Google, et j'essaie de ne pas faire non plus d'auto diagnostique.... J'espère en tout cas qu'il ne s'agit pas de cette maladie. J'ai encore effectué une séance home trainer ce matin echauffement ,30min de fractionné , retou...

Alors je viens sur ce sujet car suite à une sortie de cap je ressent une douleur au niveau du talon... rougeur léger gonflement , je regarde sur le net , et bim! Tout colle ! Fait iech.... je n'ai pas encore consulter , et décider d'aller courir a nouveau hier aprem sortie cool en EF 45min... petite...

Je vous donnerais mon ressenti d'après séance demain après midi

Merci beaucoup pour vos message ! Je vais tenter une séance de 4x1500 à 4'35/4'40 du kilo avec récup à allure EF, je verrais bien ce que me dis mon cardio (si ma fc se situe dans la zone désiré c'est à dire 155/160 bpm pour ma fc max de 178 bpm) Pour la seconde séance j'alternerais seance longue en ...

Je pense qu'il faut avoir un gros passé triathltetique et des capacités intrinsèques en endurance pour pouvoir réalisé un IM avec 3 séances hebdo!
Moi avec 3 séances semaines j'ai du mal à bouclé sans souffrance un DO

Salut à tous ! Meilleurs voeux à tout le monde, avec une bonne santé avant tout... Je souhaite faire un premier semi qui aura lieu mi mars, je m'entraîne 5/6 fois par semaines des trois sports ( 2 séances de chaque ...) Le reste de l'année mes objectifs seront des triathlon DO , S , et un ou deux ra...

bristos a écrit : ↑17 oct. 2018 17:42 Très rare sont les fois où nous sommes à plus de deux dans une ligne chez moi.... le top

Ton message a été écrit suite à celui ci dessus

2e pages du forum gadagne

Gadagne a écrit : ↑17 oct. 2018 17:48 Et tu fais combien au 400nl ?

Ce message m'étais destiné ?

Oui Fayard, cette hiver je vais essayer aussi de travailler techniquement ma natation

Effectivement Jérôme, c'est une bonne alternative , il y a un ou deux cross dans mon secteurs de prévu ça peut être un moyen de gardé du rythme pour la cap, pour le vélo un peu de ht de temps en temps avec de l'intensité peut être une bonne alternative , sans pour autant faire des séances de vma