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J'ai du changer de ceinture (Garmin Run) au bout de 3 ans et x changements de piles. Avec toute la transpi et les passages en machines je trouve que c'est une durée raisonnable.

Ou alors suis-je trop habitué à l'obsolescence programmé

A ta place j'apprécierais ce moment de fraicheur avec un malin plaisir parce que vu ce qu'il t'attends ensuite tu devrais pas avoir froid!

Ben y a pas vraiment de technique... T'ouvres tes yeux et t'essayes de nager dans les pieds d'un mec qui nage au même rythme que toi. Si tu peux sortir 1er tiers alors tu devrais pas te retrouver dans la machine à laver au départ à mon sens ou alors tu pars trop lentement! Tu prends la trajectoire e...

Si tu veux mon avis te casse pas la tête prend une paire de 65 ou 50. C'est vraiment beaucoup moins dangereux que ce que l'on dit et le gain aéro en vaut la chandelle! Et c'est beaucoup plus stylé aussi

Avec le TT, histoire de l'essayer sur un tri, tout en se familiarisant avant (cet été), ce serait sur un L (Emeraude Tri Race), parcours avec quelques côtes ... et ensuite peut être faire Vichy ou Tours (IM) ... il faut déjà faire Nice dans "2 semaines", avec le Propel ... Alors pour moi jusqu'à 50...

Allez jme lance, un topic intéressant! Vous allez me dire LOL c'est la base... Le travail de force en vélo >>>>>>>>>>>>> :!: :!: :!: :!: :!: :!: Après je sais pas vous dire quand comment quelle intensité etc mais depuis que je fais du travail de force avec mon coach (Frenchtri, allez hop tite pub g...

Les PA2 sont des enclumes, sérieux c'est une horreur. Pour le reste, le débat de la hauteur de jante est éternel... Si j'étais toi je prendrais une bonne lenti à l'arrière et une 808 devant. :lol: Plus sérieusement l'avantage d'un TT c'est d'être aéro donc autant prendre le plus aéro possible. Des 5...

Allez jme lance, un topic intéressant! Vous allez me dire LOL c'est la base... Le travail de force en vélo >>>>>>>>>>>>> :!: :!: :!: :!: :!: :!: Après je sais pas vous dire quand comment quelle intensité etc mais depuis que je fais du travail de force avec mon coach (Frenchtri, allez hop tite pub gr...

Je suis sur un profil similaire à toi en termes cardio avec 196 de FCMax cette année et perso EF en cap c'est <140bpm et en vélo 130bpm. (Théoriquement la FCMax est plus haute en cap que en vélo) Faut aussi penser aux avantages que procurent l'entrainement en EF : -diminution du risque de blessure -...

Hello, Je suis aussi un gros addict du sucre et j'ai vraiment du mal à m'en passer. Un petit tips qui peut faire diminuer l'envie de sucre au cours de la journée c'est de faire un petit dej plutôt salé. Pour moi c'est: Un oeuf, une tranche de blanc de poulet et ensuite fromage blanc + Muesli bio. Es...

Depuis quelques temps, Zwift avait du mal à capter mes données de puissances et ma cadence. Ca sautait un peu par moment. Et là aujourd'hui impossible de détecter quoi ce que ce soit. Quelqu'un a déjà eu ce pb

Alors pour le niveau performance, mon ''seul'' objectif sera de finir le Champ'man. Pour le moment je n'ai jamais couru un tri, et je me disais que cela pourrait être une bonne idée de faire une courte distance pour découvrir les transitions. Mais je ne sais/savais pas l'impact d'une course pendant...

Regarde sur le site de ta ligue régionale et ceux des ligues voisines. :wink: Je l'avais fait pour la ligue BFC mais pas la ligue AURA. J'ai trouvé le M de Villefranche sur Saône qui m'irait bien! Pas de nouvelles pour l'édition 2019 par contre :?: Le triathlon de Rumilly le 19 mai qui propose un f...

Bonjour à tous, Je suis inscrit au 70.3 de Rapperswil qui a lieu le 2 Juin. Je suis donc à la recherche d'un M fin Avril/début Mai pour préparer l'objectif de début Juin. Je suis localisé dans l'est de la France (Besançon/Chambéry) mais à ma connaissance il n'y a pas vraiment de tri M, en tout cas p...

Ben bien sûr... il vient du cyclisme donc il s est forcément chargé pour gagner des courses à saucisson. Si on part sur ce genre de raccourci, arrêtons les contrôles anti dopage et suspendons directement tous les titulaires d une licence FFC. On économisera du temps et de l argent. :roll: :sm10: To...