La recherche a retourné 1213 résultats

par NIOBI
10 janv. 2010 17:59
Forum : Petites Annonces
Sujet : [VDS] Paraculaire corima 10v + k7 DA 11-21
Réponses : 19
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Re: [VDS] Paraculaire corima 10v + k7 DA 11-21

Benj'
"tu sais le nombre de mecs qui se désistent ............tu avais qu'à te décider, premier arrivé premier servi il la vendait quand mème.

Je t'envoie un mp pour te consoler :lol: "
par NIOBI
10 janv. 2010 17:49
Forum : Matos
Sujet : rouler quand il fait froid
Réponses : 114
Vues : 10244

Re: rouler quand il fait froid

Benj' "ouais t'as du faire plein de trucs sur ton mental car à la base t'es une mauviette, bon grace à ça t'en es plus une sauf au niveau du physique :lol: Plus sérieusement la douleur c'est plutôt un message salvateur non ? Et à propos du froid quand tu as les pieds qui en sont mordus tu dérou...
par NIOBI
10 janv. 2010 17:23
Forum : Matos
Sujet : rouler quand il fait froid
Réponses : 114
Vues : 10244

Re: rouler quand il fait froid

Benj' "ben 6 entrainements vélo par semaine faut bien les faire :idea: J'ai pas remis en cause de s'entrainer quand il fait froid, j'ai remis en cause que c'est plus fort que toi faut que tu fasses le professeur ,en disant que ça endurçi blabla, ça endurçi que dalle c'est une contrainte supléme...
par NIOBI
10 janv. 2010 17:05
Forum : Epreuves
Sujet : Epreuves càp côte d'azur.
Réponses : 13
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Re: Epreuves càp côte d'azur.

benj'
" :shock: les chronos de malade
http://www.promclassic.com/v11/index-20.htm "
par NIOBI
10 janv. 2010 17:00
Forum : Matos
Sujet : rouler quand il fait froid
Réponses : 114
Vues : 10244

Re: rouler quand il fait froid

Benj' "si je devais copier ce que fait untel ou untel..........mais t'inquiètes c'est quelqu'un de compétent qui s'occupe de moi . Quant à l'orgueil, c'est tout ce que tu as trouvé, c'est vrai j'ai pas de face, aucun honneur, et grace à toi turtle toute la face du monde le sait :idea: Bref trai...
par NIOBI
10 janv. 2010 16:55
Forum : Matos
Sujet : reglage derailleur
Réponses : 1
Vues : 441

Re: reglage derailleur

Benj'
"en utilisant la fonction recherche tu trouveras le(les) posts dédiés au réglage avec ces plateaux, ainsi tu trouveras la réponse et sinon tu la poseras sur le post afin de faciliter les recherches futures et la réponse aux problèmes ou aux questions qu'on peut se poser :idea: "
par NIOBI
10 janv. 2010 16:52
Forum : Entraînement
Sujet : SOUPLESSE ?
Réponses : 112
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Re: SOUPLESSE ?

Benj' "j'ai pas besoin de parutions scientifiques qui disent tout et leur contraire . En ce moment je fais de la force, des sprints et si je m'étire pas le lendemain j'ai mal aux jambes et je peine à enchainer les entrainements donc je m'y astreinds . Voilà ma parution scientique..........."
par NIOBI
10 janv. 2010 10:06
Forum : Matos
Sujet : Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)
Réponses : 2438
Vues : 534727

Re: Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)

Benj'
"si tu prends la pit-merde, autant rien prendre :wink: "
par NIOBI
10 janv. 2010 09:24
Forum : Matos
Sujet : renseignement sur roue
Réponses : 5
Vues : 1991

Re: renseignement sur roue

Benj' "c'est bien ce que je pensais, c'est pas une affaire, pseudo roue carbone ,lourde . Soit tu prends une bonne paire alu type les shimano c24, soit une paire carbone à boyaux générique à environ 500 euros qui te donnera autrement plus de satisfaction :wink: Mais bon après tout tu as peut èt...
par NIOBI
10 janv. 2010 09:05
Forum : Matos
Sujet : renseignement sur roue
Réponses : 5
Vues : 1991

Re: renseignement sur roue

benj'
"boddy = corps de K7 donc tu en as assez pour comprendre :wink: ,et tu peux faire partager ton bon plan en inscrivant le lien, je te dirais si c'est vraiment un bon plan car tu as pas l'air sur de toi vu tes questions"
par NIOBI
10 janv. 2010 08:19
Forum : Matos
Sujet : rouler quand il fait froid
Réponses : 114
Vues : 10244

Re: rouler quand il fait froid

Benj'
"oui la crème chauffante, mais bon essaie avant perso j'aime pas j'ai l'impression de faire une réaction allergique quand je m'en mets(mème si j'en fait pas), ça te chauffe la couenne mais t'as pas vraiment chaud "
par NIOBI
09 janv. 2010 22:57
Forum : Matos
Sujet : rouler quand il fait froid
Réponses : 114
Vues : 10244

Re: rouler quand il fait froid

Benj'
"laisse ya turtle qui vous dit comment faire pour ètre un champion..............le mental...........le débile mental oui :idea: "
par NIOBI
09 janv. 2010 14:32
Forum : Matos
Sujet : rouler quand il fait froid
Réponses : 114
Vues : 10244

Re: rouler quand il fait froid

Benj'
"échauffe toi à la maison avant de sortir avec quelques excercices, sinon je fais ça : Je prends une douche très chaude puis je mets mes vétements que j'ai mis à chauffer sur le radiateur .

Sinon, demande à ton homme de te chauffer.............et hop vélo :lol: "
par NIOBI
09 janv. 2010 14:17
Forum : Entraînement
Sujet : SOUPLESSE ?
Réponses : 112
Vues : 13854

Re: SOUPLESSE ?

Benj'

"non, ça sert à rien, d'ailleurs ceux qui font du yoga sont pas souples du tout, c'est une illusion d'optique :idea:

Franchement :roll: "
par NIOBI
08 janv. 2010 23:09
Forum : Matos
Sujet : Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)
Réponses : 2438
Vues : 534727

Re: Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)

Benj'
"il est monté n'importe comment :? "