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par Bobandco
15 oct. 2006 13:55
Forum : Petites Annonces
Sujet : VENTES MIZUNO
Réponses : 22
Vues : 4879

je me suis rabbatu sur les WAVE MAVERICK 4 BLANC/BLEU/MARINE à 49 € au lieu de 100 Euros.
Au bout de 10 minutes, il n'y avait plus de stock, incroyable.
par Bobandco
14 oct. 2006 06:48
Forum : Petites Annonces
Sujet : VENTES MIZUNO
Réponses : 22
Vues : 4879

Ventes MIZUNO : au départ, c'est pour que tout le monde puisse profiter de la vente.
Après libre à chacun de se faire parrainer par quelqu'un qu'il connait.
Le but est de faire diffuser l'info tout simplement.
par Bobandco
13 oct. 2006 19:11
Forum : Petites Annonces
Sujet : VENTES MIZUNO
Réponses : 22
Vues : 4879

VENTES MIZUNO

Ventes MIZUNO : LES PRIX SONT TOP : Sur le site vente-privée.com, du dimanche 15 octobre 2006 9h au lundi 16 octobre 2006 minuit, une vente privée MIZUNO va avoir lieu.
Si vous voulez y participer, envoyez moi un mail à l'adresse suivante pour que je vous parraine : bobetjane@wanadoo.fr :) :D
par Bobandco
27 sept. 2006 16:52
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Diffusion du XL de Gérardmer sur Sport+ jeudi soir 21-09-06
Réponses : 7
Vues : 2141

merci pour la mise en ligne de la vidéo.
par Bobandco
23 sept. 2006 13:10
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Diffusion du XL de Gérardmer sur Sport+ jeudi soir 21-09-06
Réponses : 7
Vues : 2141

Diffusion du XL de Gérardmer sur Sport+ jeudi soir 21-09-06

Quelqu'un a-t-il enregistré le XL de Gérardmer sur Sport+ jeudi 21-09-06 ?

S'il pouvait y avoir une ame charitable pour nous faire partager la vidéo sur internet, merci de diffuser le lien ou comment la télécharger.
par Bobandco
16 sept. 2006 13:36
Forum : Epreuves
Sujet : vos MD et LD préférés....
Réponses : 38
Vues : 7161

Pour le MD : Dijon pour le parcours vélo et l'ambiance

Pour le LD : Gérardmer pour tout, trop fort.
par Bobandco
10 sept. 2006 21:30
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photos Gerardmer
Réponses : 3
Vues : 1299

merci pour les photos, que de bons souvenirs malgré la difficulté.
si quelqu'un à d'autres liens, merci pour la diffusion.
bonne récupération à tous.
par Bobandco
05 sept. 2006 21:31
Forum : Entraînement
Sujet : échauffement avant Tri ...
Réponses : 13
Vues : 3543

- pour un 10 kms : échauffement généralisé de 10 minutes, histoire de réveiller un peu le corps et faire monter la température corporelle. Ensuite 5' de spécifique avec quelques accélérations, puis étirements. Le départ de la course doit etre iminent. - pour les triathlons : quelques mètres en vélo ...
par Bobandco
05 sept. 2006 15:35
Forum : Epreuves
Sujet : qui sur le xl ?
Réponses : 39
Vues : 6654

- anax : Rasson Anax : finir - marco65 :Jouanolou Marc,bagnères tri 8h00- 8h15 - miss marcotte - Mitch - J - irik - Jaminou - Bert -PP - GNR Bruno Mercier objectif:1h-1h05/3h45-50/2h15-2h20soit 7h00-7h15 - Ben boost : suivre tout le monde sur http://www.triathlondegerardmer.com/ et absent de Gerard...
par Bobandco
04 sept. 2006 18:55
Forum : Diététique
Sujet : Contenu des sacs de ravitaillement vélo pour Gérardmer
Réponses : 0
Vues : 1263

Contenu des sacs de ravitaillement vélo pour Gérardmer

Pour la partie vélo à Gérardmer, quel est le contenu de vos sacs de ravitaillement ?

Vous privilégiez du sucré ou du salé ? (produits testés en entrainements)
par Bobandco
04 sept. 2006 17:42
Forum : Entraînement
Sujet : Dernière semaine Que Faire !!!
Réponses : 17
Vues : 3809

Pour la dernière semaine , je reste tranquille : - Natation : 1 entrainement mercredi soir, histoire de se mouiller. - Vélo : 3 sorties de 1H30, lundi-mardi-mercredi (également pour tester le changement de pneus (compétition) en cas de mauvais montage) - CAP : 1 sortie de 30 minutes cool, jeudi. et ...
par Bobandco
03 sept. 2006 21:32
Forum : Matos
Sujet : cherche chaussure vélo pour transitions rapides
Réponses : 18
Vues : 4260

Les "Performance de DMT" ont une découpe adapté aux pieds larges.
Il n'y a pas de problème de la languette qui gene.
Le cout est résonnable.
par Bobandco
03 sept. 2006 17:50
Forum : Epreuves
Sujet : qui sur le xl ?
Réponses : 39
Vues : 6654

bob