La recherche a retourné 3984 résultats

par spin
25 juil. 2004 16:30
Forum : Entraînement
Sujet : Après le casque...........
Réponses : 4
Vues : 1165

je fais bien de ne pas m'éterniser à te répondre ,,, tu m'as l'air d'une prétention sans faille ...
par spin
25 juil. 2004 16:26
Forum : Entraînement
Sujet : Test d'effort
Réponses : 21
Vues : 4571

va don nager

je vais nager ac max dans une heure ...parce qu en cemoment , il revient fort même si il lui manque encore le turbo
par spin
25 juil. 2004 16:24
Forum : Entraînement
Sujet : Test d'effort
Réponses : 21
Vues : 4571

tu devais pas aller rouler

tu crois que tu vas réusssir ta qualif en restnt devant l'ordi
par spin
25 juil. 2004 16:14
Forum : Epreuves
Sujet : zgueg prend les mesure de sa forme a salford
Réponses : 2
Vues : 939

zgueg prend les mesure de sa forme a salford

bien sortie de l'eau et ayant géré la partie cycliste , zgueg après une semaine difficille ou il a souffert d' une engine , c'est présenter sous une chaussée détrempé à Salford ( niv 1) . en attendant des nouvelles fraiches et les sensation de l'athlète , cédric semble progressivment retrouver sa co...
par spin
25 juil. 2004 16:07
Forum : Entraînement
Sujet : Test d'effort
Réponses : 21
Vues : 4571

du foncier ...

même si on attribue à la VO2max une grande proportion lié au génotype , il reste néanmoins possible de l'améliorer ainsi que l'ensembles des paramatres cardiovasulaires et musculaires liés à la pratique de l'endurance . certes ton VO2max est assez faible , je me permet de te conseiller et de 'orient...
par spin
25 juil. 2004 15:59
Forum : Entraînement
Sujet : Problème entrainement vélo
Réponses : 72
Vues : 13055

brailler ???

psyché , il faudrait peut être que tu revoie la notion "entraîneur" , je ne connais ni ton niveau , ni tes connaissances en matières d'entraînement mais ce que je peut te dire c'est que les méthodes empiriques d'entraînement qui marchent à coup sur , sont rares . bien sur il est aisé de re...
par spin
24 juil. 2004 22:14
Forum : Diététique
Sujet : la bouillase ...avis au amateur
Réponses : 6
Vues : 5225

la bouillase ...avis au amateur

je fais un peti sondage ...
qui a déja gouté à la bouillase de zgueg et qui a aimé ???

et surtout vous connaissez le principe du leader ...

" LA BOUILLASSE CA SE MERITE "

autrement dit , en dessous de 40 heures d'entraînement , la bouillasse fait grossir ...
par spin
24 juil. 2004 22:05
Forum : Entraînement
Sujet : Problème entrainement vélo
Réponses : 72
Vues : 13055

le maître mot de l'entranement du vélo en triathlon est : OPTIMISER en d'autre terme , consacre un bon hiver à de la préparation foncière ( un ou deux stage de 1 semaine ) puis entretient cette base en améliorant le métabolisme lactique . contrairement à ceux qui pense que de sortie de 1h30 à 35 de ...
par spin
24 juil. 2004 21:54
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : voulez vous vous mordre les doights ...
Réponses : 0
Vues : 1144

voulez vous vous mordre les doights ...

salut ... je suis sparing partner de cédric et quand j'entend que zgueg à des difficultés dans l'eau , je grimpe au rideau ... je vous prend au défi de me citer une course en dehors de madeir ou cedric est sortie loin du groupe de tete ... pour votre info , quand quelqu'un qui sort de deux semaines ...