La recherche a retourné 213 résultats

par Hippo
13 oct. 2007 21:57
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAI 2007: LE LIVE
Réponses : 2171
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On peut pas les débrancher les 2 commentatrices ? et mettre du vélo à la place ?
par Hippo
13 oct. 2007 21:49
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAI 2007: LE LIVE
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Un top 10 pour Vernay me semble encore possible. Il n'y a pas des tonnes de mecs capables de courir aux alentours de 2h50...En plus il fait chaud, pas des tonnes de vent de quoi avantager notre kanak !
par Hippo
13 oct. 2007 21:23
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAI 2007: LE LIVE
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des news de vernay ?
par Hippo
13 oct. 2007 21:17
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAI 2007: LE LIVE
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Jalabert passes 500 people!
RACETIME: 03:09

The former world time trial champion is flying through the ride - through 30 miles he's passed 500 people!

Maybe his bike split will be closer to 4:30 than 4:45.

:shock: :shock: :shock:
par Hippo
28 sept. 2007 16:53
Forum : Diététique
Sujet : Optimisation ravito vélo
Réponses : 52
Vues : 16304

J'enrichis la liste avec les tubes de crème de marron (en format familial). Energétique, économique comparativement aux gels.

Enfin (et surtout !) incomparablement meilleur :wink:

Prochain test : les loukoums :D
par Hippo
21 sept. 2007 12:52
Forum : Entraînement
Sujet : Coupure automnale
Réponses : 40
Vues : 8976

Voici un petit article retrouvé sur xtriathlon pour vous faire votre idée. http://www.xtriathlon.com/articles/1477-Coupure_hivernale_:_un_choix_d'activites_enorme.html Pour ma part, j'allège bcp les entrainements pdt 4-5 semaines. Volume léger, sans intensité. Pas de notion de chrono, de séries...ju...
par Hippo
05 sept. 2007 18:13
Forum : Entraînement
Sujet : le choix d'un ironman
Réponses : 53
Vues : 10895

Tiens pour une fois il n'y a pas "niveau de merde" dans la réponse de koukoukouk, tu as de la chance :D Pour répondre à ta question ce n'est pas le choix qui manque à cette époque : Nice, Zurich, Roth, Klagenfurt... A toi de voir notamment en fonction de tes aptitudes de cycliste (rouleur ...
par Hippo
09 juil. 2007 16:56
Forum : Diététique
Sujet : Optimisation ravito vélo
Réponses : 52
Vues : 16304

Moi je dis que nutella devrait lancer des berlingots ou des gels...parce que le pot de 750g c pas très pratique à trimballer :D
par Hippo
09 juil. 2007 15:48
Forum : Diététique
Sujet : Optimisation ravito vélo
Réponses : 52
Vues : 16304

ah les bananes séchées évidemment comment n'y ai je pas pensé :oops:

On reconnait bien là le roi de la banane...
par Hippo
09 juil. 2007 10:10
Forum : Diététique
Sujet : Optimisation ravito vélo
Réponses : 52
Vues : 16304

Optimisation ravito vélo

Hello Pour les longues sorties vélo (+/- 180), je ne suis pas du genre à emmener une demie banane et 1 petit bidon d'eau. C plutôt l'inverse, avec les poches pleines à craquer. J'évite de prendre des trucs qui prennent bcp de place pour un apport d'énergie limité comme par ex les bananes, le pain d'...
par Hippo
11 juin 2007 16:33
Forum : Santé
Sujet : Don du sang
Réponses : 9
Vues : 2707

Les besoins sont énormes effectivement...et ça ne va pas s'arranger à l'approche de l'été. Alors j'en remets une couche, désolé ! J'ai donné en mars. Dès que mon tri objectif principal de l'année est passé j'y retourne après avoir un peu récupéré. Quand on a la chance d'être en bonne santé, il n'y a...
par Hippo
22 mai 2007 10:27
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Carcassonne le 27 Mai 2007
Réponses : 13
Vues : 2568

Merci pour les infos. Je verrai si je peux aller faire une petite reco samedi.
A dimanche en espérant avoir de bonnes conditions météo...
par Hippo
21 mai 2007 15:12
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Carcassonne le 27 Mai 2007
Réponses : 13
Vues : 2568

Il y aura sans doute moins de monde qu'à Vendôme où il va y avoir des embouteillages ce week end !!! Je serai moi aussi à Carcassonne. Jamais fait, c'est l'occasion de découvrir le coin. Avez vous qq infos sur le parcours vélo : profil ? nb de boucles ? itinéraire pour jeter un coup d'oeil sur une c...
par Hippo
03 mars 2007 22:13
Forum : Entraînement
Sujet : Utilisez vous un cardio en course ?
Réponses : 9
Vues : 2772

Bon bah merci bien pour vos réponses. C étonnant de voir que vous êtes plusieurs à vous être sentis bridés et à avoir mieux couru sans qu'avec...
Il faut croire que le contexte de la course fausse les repères pris à l'entrainement... Je sais désormais à quoi m'en tenir.
par Hippo
03 mars 2007 18:03
Forum : Entraînement
Sujet : Utilisez vous un cardio en course ?
Réponses : 9
Vues : 2772

Utilisez vous un cardio en course ?

Je n'ai jamais utilisé de cardio en course, car je fonctionnais jusqu'à présent aux sensations. Mais j'ai pu m'apercevoir en l'utilisant à l'entrainement que les sensations sont parfois très trompeuses notamment pour ce qui est des allures de récup... :lol: J'hésite à l'utiliser pour mon bizutage su...