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par patapouf
20 févr. 2008 01:26
Forum : Entraînement
Sujet : EXERCICES EN PISCINE
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EXERCICES EN PISCINE

bjr; je débute en piscine (4 mois) et j'ai l'impression de commencer a stagner. je voulais connaitre des exercices a faire pour m'améliorer en dehors des classiques pull boyet planches. on m'a appris le pingouin (impossible pour le moment) et crawl poing fermés. je suis donc a la recherche de petits...
par patapouf
17 févr. 2008 01:28
Forum : Entraînement
Sujet : Quel volume pour de l'ultra ?
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http://fr.wikipedia.org/wiki/Ultra-tria ... 3.A9rences
désolé je me suis planté de lien :oops:
par patapouf
17 févr. 2008 01:27
Forum : Entraînement
Sujet : Quel volume pour de l'ultra ?
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posting.php?mode=reply&t=24543
j'ai pas trouver les triples deca mais voila deja un apercu avec les double deca.
hallucinant
par patapouf
17 févr. 2008 01:14
Forum : Entraînement
Sujet : Quel volume pour de l'ultra ?
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j'ai deja vu sur le net des triple deca ironman :shock: . j'essaie de vous retrouver cela.
par patapouf
27 janv. 2008 20:41
Forum : Matos
Sujet : combi qui "étrangle"
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heureux de te lire kouk; écoute pas trop les doc et fonce
par patapouf
27 janv. 2008 20:30
Forum : Matos
Sujet : combi qui "étrangle"
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tres frais le matin et agreable l'apres midi ; pas vraiment un temps lorrain mais on va pas se plaindre
par patapouf
26 janv. 2008 09:38
Forum : Matos
Sujet : combi qui "étrangle"
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avec le chlore il n'y a pas de risque pour la combi?
par patapouf
26 janv. 2008 00:01
Forum : Matos
Sujet : combi qui "étrangle"
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c'est aussi une orca (apex). as-tu bcp nager avant que cela ne se détende?
par patapouf
25 janv. 2008 22:59
Forum : Matos
Sujet : combi qui "étrangle"
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non je ne l'ai encore pas mise a l'eau. je vais attendre un peu que ça se rechauffe dehors car en lorraine l'eau est pas chaud chaud ( hein tassin); et je me vois mal a la piscine déguisé en pingouin. :lol:
par patapouf
25 janv. 2008 16:22
Forum : Matos
Sujet : combi qui "étrangle"
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combi qui "étrangle"

bjr; j'ai un souci avec ma combi neuve. la taille me convient parfaitement mais elle me serre au niveau du coup. existe t-il un moyen de détendre le néopréne ou va t-elle s'élargir apres les premieres utilisations? merci
par patapouf
22 janv. 2008 00:38
Forum : Entraînement
Sujet : je debute la natation comment construit une seance????
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putin j' ai regardé les horaire des entrainement en tri ben je epux aller a aucun c'est cool!!!! putin ya pas des tri open avec juste certif medical pour cette année car je me faire 150 euro de licence a blanc vu que je ne peu participer a la vie du club !!! Tu peux participer a des tri "decou...
par patapouf
21 janv. 2008 10:02
Forum : Petites Annonces
Sujet : porte bidon elite imit carbone
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porte bidon elite imit carbone

bjr; je vends un porte bidon elite imitation carbone diametre 66 . il manque un petit rond de plastique a l'interieur mais cela est invisible. je donne avec un bidon mais il manque la tetine. 25e frais de port a ma charge. (ou faites moi une offre ) PHOTO DISPO SUR DEMANDE
par patapouf
19 janv. 2008 00:02
Forum : Matos
Sujet : combi contre pullboy
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justement les jambes sont mon point faible, meme un handicap car assez lourdes. avec le pull je suis comme un poisson dans l'eau d'ou ma recherche d'une combi approchant cette sensation.
par patapouf
18 janv. 2008 17:38
Forum : Matos
Sujet : combi contre pullboy
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quel pas "quelle" :oops:
par patapouf
18 janv. 2008 17:37
Forum : Matos
Sujet : combi contre pullboy
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combi contre pullboy

bjr; n'ayant jamais nager avec une combi je voulais savoir si la portance des jambes est égale a celle d'un pull boy. quelle est le modéle de combi qui s'y rapproche? merci