Tout à fait, 1h05 sur IM avec combi, c’est pas non plus le gros niveau hein.
Progresser en natation 2018
Re: Progresser en natation 2018
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson ![Whistle :eusa-whistle:](./images/smilies/eusa/whistle.gif)
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Re: Progresser en natation 2018
Pour moi, ce serais un pas vers hawaie.
Re: Progresser en natation 2018
Cela dir si vous ne maviez pas découragé
Vous auriez probablement une meilleur machine a nager que le vastrainer
Vous auriez probablement une meilleur machine a nager que le vastrainer
Re: Progresser en natation 2018
Sam Gyde fait 1m93 et 77kg, avec cette taille et la caisse qu'il doit avoir, c'est quand même pas terrible, il peut même ne pas s’entraîner du tout.
85h la dessus, faut être maso ou sponsorisé, mais du coup ça décrédibilise le bouzin![Confused :?](./images/smilies/icon/confused.gif)
85h la dessus, faut être maso ou sponsorisé, mais du coup ça décrédibilise le bouzin
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Re: Progresser en natation 2018
5 séances de 3/4 h hebdomadaires pour réaliser 1 h05 sur 3.8 km
Je me contente de mes 2 séances de 50 minutes pour sortir en 1 h 10![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon/rolleyes.gif)
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon/mrgreen.gif)
Je me contente de mes 2 séances de 50 minutes pour sortir en 1 h 10
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Re: Progresser en natation 2018
Clair que le mec ferait un entrainement classique dans la flotte, il irait plus vite !!!!
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“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson ![Whistle :eusa-whistle:](./images/smilies/eusa/whistle.gif)
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Re: Progresser en natation 2018
Il a expliqué dans l'interview précédente (après l'IM Texas) que c'est compliqué la piscine pour lui d'un point de vue logistique. Il réside peut-être loin d'une piscine?
Ceci explique peut être cela?
Ceci explique peut être cela?
Re: Progresser en natation 2018
40 minutes par semainne pour 1 h 18
Ya pas de secret
Re: Progresser en natation 2018
Encore une histoire Belge (sa nationalité)...
Il habite à :
Location
Chadds Ford, PA
United States
https://www.trainingpeaks.com/coach/samgyde
et a une piscine de 25 m à 10 km...
Greenwoods Swim Club
Piscine municipale dans le Comté de Chester, Pennsylvanie
Adresse : 9 Maple Ln, Chadds Ford, PA 19317, États-Unis
![:sm11: :sm11:](./images/smilies/sm11.gif)
Il habite à :
Location
Chadds Ford, PA
United States
https://www.trainingpeaks.com/coach/samgyde
et a une piscine de 25 m à 10 km...
Greenwoods Swim Club
Piscine municipale dans le Comté de Chester, Pennsylvanie
Adresse : 9 Maple Ln, Chadds Ford, PA 19317, États-Unis
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Re: Progresser en natation 2018
Tu es aussi bon enquêteur que nageur...chocho a écrit : ↑20 juin 2018, 12:34 Encore une histoire Belge (sa nationalité)...
Il habite à :
Location
Chadds Ford, PA
United States
https://www.trainingpeaks.com/coach/samgyde
et a une piscine de 25 m à 10 km...
Greenwoods Swim Club
Piscine municipale dans le Comté de Chester, Pennsylvanie
Adresse : 9 Maple Ln, Chadds Ford, PA 19317, États-Unis
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Sam Gyde habite à Gand en Belgique. Il a d’ailleurs participé au L de Troyes le 3 juin (6eme)
Re: Progresser en natation 2018
Si tel est le cas, c'est encore pire
Gand possède 3 piscines couvertes, une piscine d'été et un étang accessible à la natation![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
![Exclamation :!:](./images/smilies/icon/exclaim.gif)
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![Exclamation :!:](./images/smilies/icon/exclaim.gif)
Gand possède 3 piscines couvertes, une piscine d'été et un étang accessible à la natation
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
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- patrick bateman
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- Inscription : 15 avr. 2008, 15:25
Re: Progresser en natation 2018
Ce que je trouve intéressant dans l'article, ce n'est pas les résultats de Sam Gyde (1h05 sur Im c'est bof / surtout vu le temps qu'il y passe: 5h/semaine) mais le fait qu'il soit possible de nager correctement en se focalisant sur l'aspect physique.
Je suis convaincu que le secret c'est tout de même d'envoyer un max de flotte vers l’arrière et que l'alignement/glisse viennent après.
C'est (en schématisant ) la thèse de sheila Taormina.
https://www.velopress.com/books/swim-speed-secrets
Je suis convaincu que le secret c'est tout de même d'envoyer un max de flotte vers l’arrière et que l'alignement/glisse viennent après.
C'est (en schématisant ) la thèse de sheila Taormina.
https://www.velopress.com/books/swim-speed-secrets
"Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais" O. Wilde
Re: Progresser en natation 2018
Ils vont ensemble, nuance.
Gyde, il en voit un max de flotte mais il le fait tout en force avec un max de résistance.
1h05 pour 3800 avec 5h par semaine dans l'eau, un minime/cadet départemental bien formé te le fait sans sourciller, et sans la force de Mr Gyde.
Gyde, il en voit un max de flotte mais il le fait tout en force avec un max de résistance.
1h05 pour 3800 avec 5h par semaine dans l'eau, un minime/cadet départemental bien formé te le fait sans sourciller, et sans la force de Mr Gyde.
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
Re: Progresser en natation 2018
C'est aussi de la physique de base.patrick bateman a écrit : ↑20 juin 2018, 15:18 Ce que je trouve intéressant dans l'article, ce n'est pas les résultats de Sam Gyde (1h05 sur Im c'est bof / surtout vu le temps qu'il y passe: 5h/semaine) mais le fait qu'il soit possible de nager correctement en se focalisant sur l'aspect physique.
Je suis convaincu que le secret c'est tout de même d'envoyer un max de flotte vers l’arrière et que l'alignement/glisse viennent après.
C'est (en schématisant ) la thèse de sheila Taormina.
https://www.velopress.com/books/swim-speed-secrets
Pour avancer un nageur de masse M à la vitesse V vers l'avant, il faut qu'il balance une masse M' de flotte à la vitesse moyenne V' vers l'arrière, et on a toujours la relation:
MV = M'V'
T'auras beau être hyperprofilé et aussi hydrodynamique que tu veux, avoir un roulis d'enfer et nager comme Mr Smooth, tu n'y coupes pas, c'est de la physique de base, faut balancer de la flotte.
C'est évident, mais beaucoup l'oublient en se focalisant uniquement sur la technique...
Augmentus, le roman des cyclistes qui aiment l'IA
Apprenez à nager avec Le journal d'un nageur de l'ère post-Trump
Apprenez à nager avec Le journal d'un nageur de l'ère post-Trump
Re: Progresser en natation 2018
Pour être précis sur les chiffres de GYDE, son temps natation à IM Texas est de 1h02´56´´.
Et les 85 heures de VASA c’est entre le 13 octobre 2017 et le 28 avril 2018. Ce qui fait - de 3h par semaine sur 29 semaines
Et les 85 heures de VASA c’est entre le 13 octobre 2017 et le 28 avril 2018. Ce qui fait - de 3h par semaine sur 29 semaines