IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
l' importance psychologique de manger un truc qui te fait plaisir plutôt que les barres et gels dégueulasse
Surtout que ça arrive juste après le "gros morceau" du parcours vélo.
Surtout que ça arrive juste après le "gros morceau" du parcours vélo.
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Ma réponse ne prenait en effet pas en compte les besoins psy accrus chez certain, de réconfort.Echoes a écrit :l' importance psychologique de manger un truc qui te fait plaisir plutôt que les barres et gels dégueulasse
Surtout que ça arrive juste après le "gros morceau" du parcours vélo.
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Faut bien avouer qu'un bon sandwich ça fait un bien fou au milieu de tout ce bordel sucré
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Je n'ai pas osé sandwich jambon beurre avec chaleur mais je m'étais fait ce gateau https://www.nicolas-aubineau.com/gateau ... port-sale/ et il est très bien passé, 3 tranches prises au Col Ecre, 2 mangées sur place et une autre en cours (lors de l'A/R).Bryce a écrit :Faut bien avouer qu'un bon sandwich ça fait un bien fou au milieu de tout ce bordel sucré
« L'entraineur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. » (John Kessel)
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Pour ma part, je m'adapte au pays: en espagne c'est omelette patate oignon (un régal), à Franckurt, une bonne saucisse entourée de sa pate feuilletée, et depuis quelques irons, des petits saucissons secs, ça casse cet apport de sucre écoeurant.
en 2022:
- ironman Aix en Provence
- ironman Vitoria
- ironman Aix en Provence
- ironman Vitoria
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Rassures moi, tout ça, c'est après l'arrivée ?arkaos a écrit : Pour ma part, je m'adapte au pays: en espagne c'est omelette patate oignon (un régal), à Franckurt, une bonne saucisse entourée de sa pate feuilletée, et depuis quelques irons, des petits saucissons secs, ça casse cet apport de sucre écoeurant.
Claude
- montellese
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Bonjour.
D'après vous, le triathlon sera-t-il complet cette année ? Si oui, quand ?
Prenez soin de vous.
Montellese.
D'après vous, le triathlon sera-t-il complet cette année ? Si oui, quand ?
Prenez soin de vous.
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Je doute qu'il sera complet cette année: Normalement Aix et Nice sont complet à fin avril.montellese a écrit : ↑19 avr. 2017, 11:47 D'après vous, le triathlon sera-t-il complet cette année ? Si oui, quand ?
J'attend le dernier moment pour m'inscrire, histoire de jauger de mon état de forme ou d'une blessure
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
J'allais m'inscrire quand j'ai découvert les 600euros d'inscription qui m'ont calmé.
Je vois qu'en plus, il n'y a pas la distance malgré les modifications alors que ça me semble assez simple de rajouter 4-5km. C'est dommage car ça doit être une belle course.
Au final 5km de vélo et 2km de CAP en moins, ça fait plus de 20mn de gratuite pour beaucoup de monde. Mais bon, la distance n'y est pas.
Je pense donc pencher pour une non inscription. Dommage.
Bonne prépa à tous.
Je vois qu'en plus, il n'y a pas la distance malgré les modifications alors que ça me semble assez simple de rajouter 4-5km. C'est dommage car ça doit être une belle course.
Au final 5km de vélo et 2km de CAP en moins, ça fait plus de 20mn de gratuite pour beaucoup de monde. Mais bon, la distance n'y est pas.
Je pense donc pencher pour une non inscription. Dommage.
Bonne prépa à tous.
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Je ne suis pas expert en la matière de triathlon, mais les distances ne sont jamais respectés à la lettre et c'est limite marqué noir sur blanc dans les règlements ou ils s'autorisent +- 10% de marge d'erreur soit 380m pour la natation, 18Km pour le vélo et 4,2Km pour la CAP.
Par ailleurs beaucoup disent que le manque de distance sur la CAP (entre 500 et 800m pour Nice) est là pour compenser la distance dans le parc à vélo.
Mais je te rejoins sur le fait que de rajouter quelques Km de vélo en remontant vers Bramafan était possible cette année
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Toutes les excuses sont bonnes quand on se sent pas capable.
- montellese
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Merci pour ton commentaire charlesb06.charlesb06 a écrit : ↑19 avr. 2017, 14:14Je doute qu'il sera complet cette année: Normalement Aix et Nice sont complet à fin avril.montellese a écrit : ↑19 avr. 2017, 11:47 D'après vous, le triathlon sera-t-il complet cette année ? Si oui, quand ?
J'attend le dernier moment pour m'inscrire, histoire de jauger de mon état de forme ou d'une blessure
Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Pour moi une distance est une distance. Si tu fais 39'30 sur une course ou il y a 9600m tu ne peux pas dire que tu fais moins de 40' sur un 10 bornes non ? Pour moi ça a de l'importance.
Ce que ça peut me foutre pour reprendre ton expression, c'est que je cours uniquement contre moi, et pas contre les autres. Heureusement d'ailleurs vu mon modeste niveau.
Quand tu fais 175km de vélo, et 40km à pied, tu n'as pas fait la distance ironman. Je préfère faire plus que moins.
Mais j'imagine que ça fait bien devant les copains et plus vendeur pour les organisateurs quand tu dis que tu as fait sub quelque chose en gagnant 20mn car la distance n'y est pas.
C'est vrai que la notion de "course rapide" est un argument de vente qui est souvent cité.
Je trouve dommage qu'il n'y ait pas plus d'harmonisation des distances, surtout quand c'est faisable.
Mais cela n'engage que moi, et n'enlève rien à l'accomplissement.
Benoit
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017
Benpocket a écrit : ↑20 avr. 2017, 08:48Pour moi une distance est une distance. Si tu fais 39'30 sur une course ou il y a 9600m tu ne peux pas dire que tu fais moins de 40' sur un 10 bornes non ? Pour moi ça a de l'importance.
Ce que ça peut me foutre pour reprendre ton expression, c'est que je cours uniquement contre moi, et pas contre les autres. Heureusement d'ailleurs vu mon modeste niveau.
Quand tu fais 175km de vélo, et 40km à pied, tu n'as pas fait la distance ironman. Je préfère faire plus que moins.
Mais j'imagine que ça fait bien devant les copains et plus vendeur pour les organisateurs quand tu dis que tu as fait sub quelque chose en gagnant 20mn car la distance n'y est pas.
C'est vrai que la notion de "course rapide" est un argument de vente qui est souvent cité.
Je trouve dommage qu'il n'y ait pas plus d'harmonisation des distances, surtout quand c'est faisable.
Mais cela n'engage que moi, et n'enlève rien à l'accomplissement.
Benoit
Du coup à ce moment on met le même dénivelé parce que sinon les parcours montagneux sont plus longs, on harmonise les températures, on fait la course pied uniquement sur le même type de terrain avec le même % d'ombre, et la natation c'est uniquement en lac ?
Parce que tout ça ça modifie le temps de course au final, plus que la distance.