J'ai de plus en plus mal à l'avance...
d;-)
Séance étirement "MEZIERE"
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Re: Séance étirement "MEZIERE"
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Re: Séance étirement "MEZIERE"
Je confirme : Si j'étais plus souple, j'aurais moins souffert...
Mais si la guérison doit passer par là...
d;-)
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Re: Séance étirement "MEZIERE"
Bonjour,
je sais que le sujet date mais j'espère que vous avez été guéri avec cette méthode dite "Meziere".
Pouvez vous nous faire un retour sur cette méthode, son efficacité et préciser si
vous ressentez encore des douleurs similaires ce jour.
Merci
je sais que le sujet date mais j'espère que vous avez été guéri avec cette méthode dite "Meziere".
Pouvez vous nous faire un retour sur cette méthode, son efficacité et préciser si
vous ressentez encore des douleurs similaires ce jour.
Merci
Re: Séance étirement "MEZIERE"
J'ai trouvé ce lien avec un fichier PDF pour ceux qui cherche à faire des étirements.
http://www.docvadis.fr/william.cohn/doc ... iforme.pdf
http://www.docvadis.fr/william.cohn/doc ... iforme.pdf
Re: Séance étirement "MEZIERE"
Merci. J'en pratiquais quelques uns déjà, très efficace d'ailleurs.steph033 a écrit :J'ai trouvé ce lien avec un fichier PDF pour ceux qui cherche à faire des étirements.
http://www.docvadis.fr/william.cohn/doc ... iforme.pdf
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
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Re: Séance étirement "MEZIERE"
sinon y a un site génial ROMWOD tu paies quelques dollards par moi et tu as tous les jours une vidéo pour gagner en mobilité et en souplesse...
souvent négligé par le commun des athlètes et pourtant si important
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Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
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