⚠️ Ici, pas d'algorithme pour dicter tes lectures! Juste de vrais échanges entre humains passionnés.
Excerce ton esprit critique 🧠 pour faire le ... tri 😉.

Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Règles du forum
Avatar de l’utilisateur
valtrés
Messages : 204
Inscription : 22 mai 2006, 09:38

Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Message non lu par valtrés »

Bonjour,

je viens de voir une vidéo sur un entraineur qui propose deux séances pour réussir à coup sûr moins de 3h sur marathon, ça a l'air génial !
https://www.youtube.com/watch?v=FWQEd9cpWGo
Haut
millke
Messages : 3726
Inscription : 14 janv. 2011, 15:22

Re: Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Message non lu par millke »

Excellent !
Pour le plaisir, forever
Haut
Avatar de l’utilisateur
IronPion
Messages : 3350
Inscription : 07 sept. 2006, 20:45
Localisation : Tourainie Centrale

Re: Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Message non lu par IronPion »

Et avec le polo Embrunman qui va bien... :mrgreen:
So good... Always smiling before... And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
    http://www.fabricepion.com
      NOUÂTRE : www.nouatre-triathlon.com
      https://www.ironman.com/races/im703-tours
      Haut
      Avatar de l’utilisateur
      sebsoupe
      Messages : 1850
      Inscription : 27 juin 2014, 13:58

      Re: Méthode Sub 3, vous connaissez ??

      Message non lu par sebsoupe »

      sinon il y a aussi le sub-training...
      https://www.youtube.com/watch?v=VVk4iDjd6UY
      Haut

      Revenir à « Entraînement »