FAYARD a écrit :J'ai plutôt l'impression qu'il a pris de la masse musculaire sur les épaules et haut du corps, mais pas franchement du gras. C'est pas en faisant du velo que tu vas perdre cette masse.raoul a écrit :Je te rejoins. Peut-être qu'au final une augmentation du volume par le vélo en endurance fondamentale sera la clé dès que la vitesse sera ok en natation. Bien entendu du moment que les séances clés de VMA, PMA, etc sont maintenues...Hypo-Crampe a écrit :Non bien entendu, mais je ne lui souhaite pas que les secondes gagnées en natation se transforme en minutes perdu
à pied c'est tout.
Ça devrait permettre de perdre un peu de poids s'il fait attention avec les chips...
Faire sécher un athlète qui évolue du CD c'est pas hyper dur, le soucis avec notre belge c'est qu'il a l'air de prendre vite de la masse.
D'où une planif au millimètre espérons que ces encadrants soit compétents.