⚠️
Ici, pas d'algorithme pour dicter tes lectures! Juste de vrais échanges
entre humains passionnés. Excerce ton esprit critique 🧠 pour faire le
... tri 😉.
Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Pour ceux qui au delà du triathlon s'intéresse au domaine de la préparation physique en général, je viens de finir de regarder un podcast très instructif avec Aurélien Broussal-Derval (préparateur d'Olympiens dans différentes disciplines).
Ca dure 1h28, de quoi s'occuper la tête pendant une séance de HT N'attendez pas de révélations concernant le triathlon en particulier, c'est juste pour les curieux de ce qui se fait ailleurs et des différents voies vers le succès.