Voilà c'est fait Finisher en 7h36 92eme sur 147
La partie natation
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a été réduite de 1200m à 400m car eau à 11/12 degré et en dessous 12 il n’y a pas droit de nager
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Partie vélo
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très très dur 104 Km pour 2450 D+
Superbe paysage au col de Port Bales avec au passage la transhumance
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et le slalom entre les vaches
La dernière montée sur l’Hospice de France une vrai torture
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avec des passages entre 14 et 16% sur les 3 derniers kilomètres
Partie course
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deux boucles de 8,5km on prend 300D+ sur les 2 premiers Km
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pour un total de 900D+
Je pense que mon développement 52/36 et 11/30 est trop juste pour les Pyrénées et des pentes supérieures a 11%.
Je change donc ma cassette par une 11/32 pour assurer le triathlon de l'Alpes d'Huez.
47 Ans pratique le Triathlon et l'Ultra Trail - Vélo Cyfac Cadence tout carbone - Roue Mavic Pro Carbone - équipé groupe Shimano Ultegra - plateau 52/36 - cassette 11/30