70.3 LES SABLES D'OLONNE 2024

[NEIRYNCK Cyril]

J’avoue que venant du Québec je préférerais samedi à septembre
Pareil pour mon pic de forme prévu dimanche …si mon chrono est mauvais ça sera sûrement du à ça

[jat.gab]

Merci de prendre connaissance de ce mail car il contient des informations essentielles pour la course IRONMAN 70.3 Les Sables d’Olonne - Vendée à laquelle vous êtes inscrits



Vous êtes certainement au courant que le Président de la République Française a annoncé la tenue d’élections législatives les dimanches 30 juin et 7 juillet 2024. A la demande des autorités locales aux Sables d’Olonne, L’IRONMAN 70.3 Les Sables d’Olonne - Vendée aura désormais lieu un jour plus tôt, le samedi 29 juin. Comme beaucoup d’autres événements prévus les dimanches 30 juin et 7 juillet, cette mesure est mise en place pour permettre à tous les citoyens de pouvoir accéder aux différents bureaux de vote situés autour du site de course, sans encombre et tout au long de la journée.



Nous espérons que vous comprenez ces changements liés à la situation exceptionnelles dans laquelle nous sommes. L’équipe IRONMAN mettra tout en place pour vous garantir une expérience incroyable pour la course.



Nous comprenons que ces changements ont un impact sur votre organisation. Nous avons décidé d’ajuster les horaires pour vous donner davantage de temps :



- Le retrait des dossards se déroulera :

Jeudi 27 juin de 15h00 à 20h00
Vendredi 28 juin de 10h00 à 22h00
- Le bike check in sera ouvert vendredi 28 juin de 14h00 à 22h00
- Le briefing de course aura lieu le vendredi 28 juin à 16h00 (version anglaise) et 17h00 (version française)



Aucune action n'est requise de votre part, votre inscription sera automatiquement reportée au samedi. Toutefois, si la nouvelle date ne vous convient pas, nous serons heureux de vous aider à trouver d'autres options afin que vous ayez toujours la possibilité de courir avec nous dans un avenir proche. Merci de nous contacter sur lessablesdolonne70.3@ironman.com avant le jeudi 27 juin 2024.



Merci pour votre compréhension. Nous avons hâte de vous retrouver dans un peu plus de deux semaines.



L’équipe IRONMAN 70.3 Les Sables d’Olonne - Vendée

[NEIRYNCK Cyril]

merci pour le feed back jat.gab
C'est très apprécié.
RdV donné samedi

[jat.gab]

N'hésitez pas à donner vos n° de dossard, je ne manquerais pas de vous encourager !

[jat.gab]

Alors les triathlètes, votre ressenti ?

Pas facile cette édition ! Changement de date, orage, pluie, vent...

J'ai trouvé qu'il y avait moins d'ambiance que d'habitude malgré la start list haut de gamme, peut être à cause des conditions citées ci dessus

[NEIRYNCK Cyril]

J’ai trouvé l’organisation au top et des bénévoles extras.
Seul bémol pour moi les 15 premiers km du parcours vélo.
Trop d’athlètes pour des routes très étroites. Je n’imagine même pas le full si ça se fait en 2 boucles …
Je suis parti dans l’avant dernière vague soit environ 1h après les premiers. C’est quasiment impossible de doubler correctement, il y a trop de paquets.
Je sais que le départ par vagues d’AG permet de garder une certaine équité au sein d’un même AG (par rapport à la marée) mais cela complique les choses quand on roule pas mal plus vite que les derniers des GA précédents.
En dehors de ça, les parcours natation, vélo et run sont parfaits.
De mon côté ce fut bad luck totale.
Selle qui bascule à 40°, 3 crevaisons dont la deniers qui m’a obligé à marcher jusqu’au ravito km 65 ou le sympathique mécano de l’atelier m’a réparé cette dernière crevaison (morceau de verre resté coincé). Bref Bike + 40min du temps prévu
Ensuite semi en mode jogging soutenu, plus l’envie de pousser le bonhomme.
Bravo à tous les participants car les conditions météo n’étaient pas au top et surtout un grand merci aux bénévoles avec une mention spéciale au mécano du km 65 qui m’a permis de finir la partie vélo you saved my ass buddy

[Laurent]

Je suis vraiment désolé pour toi Cyril de cette mésaventure. La crevaison est toujours ma hantise sur un triathlon, j'y pense toujours (même après 79 participations), ainsi qu'à la panne mécanique (bris de chaîne, cable de frein ou de pignon...).
Il est vrai que depuis l'utilisation des pneus GP5000, les crevaisons sont devenus très rares. Quand cela nous arrive à l'entraînement, c'est en général que les pneus sont usés et bons à changer !

Dommage aussi que je ne savais pas dans quelle vague tu te trouvais, car je suis aussi un "vieux de 50-54 ans", donc avant dernière vague. Je suis allé voir tes temps, tu as nagé 2 minutes + vite que moi, et un temps quasi identique en c à p ! Mais si je comprends bien tu aurais pu envoyer un peu plus sur cette dernière partie.

À une prochaine !!!

[NEIRYNCK Cyril]

Effectivement , dernière année pour moi dans cette catégorie. Plus de 20 ans de Tri et première galère de ce type
Pour le run , effectivement la cible était plus du 1h35 ou légèrement moins mais j’avoue que je n’avais pas la tête à pousser. Je vais me rattraper en septembre …