stage pendant les vac ?

[adals-one]

bein juste pour savoir un peu ce que vous faites vous pendant les vac, et quel genre de stage pour ma part , je viens de me faire 10 jours à Rodrigues en bassin de 50m,on nageait environ 15bornes par jour et avec la muscu un total de 6 h par jour voir plus . . .
avec l'accumulation de fatigue des derniers mois ca fait mal, meme très mal ! ! !

mais voilà c'est fini enfin de retour ! héhé

dans un mois pile la saison commence pour moi : les frances de duathlon à Bugeat ! ! !

youpi ! on va pouvoir s'amuser et se defouler ! ! ! vivement !



A.D Adals

[GNR]

pour ma part j ai programmé 2 petits "stages"
un à Roannes chez le celebre ouf2sport du 12 au 17/07
un à Sare(prés de saint jean de luz) du 22/04 au 28/04
si qq forumers passent dans le coin on pourra eventuellement se programmer des sorties
si certains sont interessés, passer par mp

[ouf2spor]

pour ma part j ai programmé 2 petits "stages"
un à Roanne chez le celebre ouf2spor du 12 au 17/07

ça va fumer , je commence à avoir de bonnes sensations en vélo (en plus le kalibur viens d'arriver)

pour ma part, j'ai prévu de faire un stage + reconnaissance du parcours de Nice fin mai début juin ! ! !

[orscand]

un à Roanne chez le celebre ouf2spor du 12 au 17/07

ça va fumer , je commence à avoir de bonnes sensations en vélo (en plus le kalibur viens d'arriver)

C'est bien du 12 au 17 juillet? Je viendrais bien me joindre à vous, ça me permettrait d'éviter un retour prolongé au pays, dont les coutumes locales peuvent vous faire perdre des mois d'entrainement en quelques jours de débauche....
Et je n'ai jamais pu me mesurer AUX célèbres GNR et ouf2sport en pleine possession de mes moyens!
A condition que mon genou me permette de faire autre chose que nager d'ici là....

[adals-one]

un à Roanne chez le celebre ouf2spor du 12 au 17/07

ça va fumer , je commence à avoir de bonnes sensations en vélo (en plus le kalibur viens d'arriver)

C'est bien du 12 au 17 juillet? Je viendrais bien me joindre à vous, ça me permettrait d'éviter un retour prolongé au pays, dont les coutumes locales peuvent vous faire perdre des mois d'entrainement en quelques jours de débauche....
Et je n'ai jamais pu me mesurer AUX célèbres GNR et ouf2sport en pleine possession de mes moyens!
A condition que mon genou me permette de faire autre chose que nager d'ici là....

et ca vous dis pas de venir sous les tropiques ? ? ?

hihi . . .

il y a du soleil et des nanas
on va s'en foutre jusque là . . .

il fait beau ici ! ! !

d'accord je avant de me faire decouper en rondelles

[GNR]

C'est bien du 12 au 17 juillet? Je viendrais bien me joindre à vous, ça me permettrait d'éviter un retour prolongé au pays, dont les coutumes locales peuvent vous faire perdre des mois d'entrainement en quelques jours de débauche....
Et je n'ai jamais pu me mesurer AUX célèbres GNR et ouf2sport en pleine possession de mes moyens!
A condition que mon genou me permette de faire autre chose que nager d'ici là....[/quote]

je me suis trompé c est du 12 au 17 avril
désolé tom mais ne vas pas croire que je me defile(heu, peut etre que si finalement)
ce sera pour une prochaine fois
et oufdesport, kalibur ou pas tu vas souffrir

[ouf2spor]

et oufdesport, kalibur ou pas tu vas souffrir

oui.............mais 5' devant toi

[Néo]

pour ma part j ai programmé 2 petits "stages"
un à Roannes chez le celebre ouf2sport du 12 au 17/07
un à Sare(prés de saint jean de luz) du 22/04 au 28/04

On part comme d'hab à Anglet du 22/04 au 28/04.

Tu enchaînes avec le championnat Régional à Saintes le 29?

C'est ce qu'on va faire avec Simon B. C'est un peu dommage puisque on ne pourra pas profiter à fond de ce stage, récup oblige!

Enfin si tu veux venir jouer avec nous sur le col de lizarieta...

[adals-one]

il y a t-il des adultes parmi vous qui viendront voir les frances de du jeunes ? ? ? ce serait cooool

[benj' de kouk]

dis petit merdeux tu rèves ,quoi que ce sera la seule occasion de te voir vu la fessée qu on va prendre quand tu seras senior

ps :bien sur qu il y aura des adultes tète de pioche !!! au moins les parents pour conduire tout ce petit monde

[adals-one]

dis petit merdeux tu rèves ,quoi que ce sera la seule occasion de te voir vu la fessée qu on va prendre quand tu seras senior

ps :bien sur qu il y aura des adultes tète de pioche !!! au moins les parents pour conduire tout ce petit monde

banane je parle de toi par exemple ! ! !

des triathletes qui viennent juste pour le plaisir de voir les jeunes courir et s'exprimer

et puis ma tete est plus dur qu'une pioche moi je serais plutot une tete de marteau . . . c'est deja mieux que d'avoir le melon ! ! !

[GNR]

pour ma part j ai programmé 2 petits "stages"
un à Roannes chez le celebre ouf2sport du 12 au 17/07
un à Sare(prés de saint jean de luz) du 22/04 au 28/04

On part comme d'hab à Anglet du 22/04 au 28/04.

Tu enchaînes avec le championnat Régional à Saintes le 29?

C'est ce qu'on va faire avec Simon B. C'est un peu dommage puisque on ne pourra pas profiter à fond de ce stage, récup oblige!

Enfin si tu veux venir jouer avec nous sur le col de lizarieta...

j enchaine avec saintes et pas de recup particuliere sauf le samedi
pas de pb pour lizarieta ou d autres cols?
je me tiendrai au courant aupres de Paul