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Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
sotofetimal
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Inscription : 01 oct. 2005 23:32

coach

Message non lu par sotofetimal »

Bonjour,
j'ai vu dans certains post sur ce forum que des "coach" suivent la préparation de certaines personnes.
habitant en guyane actuellement, et n'ayant pas de club de triathlon à cayenne (le centre sportif ne renouvelle pas la section triathlon), j 'ai besoin d'aide pour pouvoir faire un bon programme d'entrainement pour pouvoir progresser.
objectif dans un premier temps au mois de novembre , un traithlon sprint, et un raid VTT ( 50km+ CO de nuit + trial sur deux jours)
merci de votre aide........
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roue carrée
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Message non lu par roue carrée »

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