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Ici, pas d'algorithme pour dicter tes lectures! Juste de vrais échanges
entre humains passionnés. Excerce ton esprit critique 🧠 pour faire le
... tri 😉.
Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
A ce stade prends ce que je dis avec prudence
Pour l'effet d'optique en fait c'est plus le vélo qui n'est pas parallelle au cadre de la photo qu'un vrai effet d'optique.
Si tu remet les extensions droites ça va déjà baisser tes coudes....
Copste a écrit :IronPat, la même photo avec la yeux droit devant comme si tu étais sur la route et non sur ton HT !!
Tu verras que le casque aéro auras je pense tout son effet !!
Sinon, effectivement ton Scott est pas mal !!
bah j'etais en train de surveiller le radiateur ....
qui se rapprochait dangereusement
bon sinon la position
j'est viré une bague de la direction est avançé la selle
plus radical j'ai peur de ne pas encaissé sur le long
lemoine a écrit : moi je te dirais d'essayer plus radical sur plusieurs sorties d'au moins 5h et tu auras la vérité, sinon il te restes plus qu'à acheter un P2C
plus radical 5h00 ... ca doit passer "FITN" (finger in the noze)avec une péridural
Essayes d'être assis sur la selle.
Tu peux virer toutes tes entretoises.
Mets toi sur la plaque et ta jambe à 5h30......
Et ................. same player shoot again
Mais je répète, les photos ne tiennent pas compte des particularités de chacun (souplesse vertébrale, articulaire, rapport musculaire entre quadris et ischios, blocages .....).
hello,
voilà j'ai acheté un prolongateur Deda Aéro Clip Black et j'ai mal aux avants- bras voir poignets j'ai les repose bras 5cm environ avant les poignets! serais-je sur un nerfs? quelqu'un a déjà eu ses soucis?
et comment trouver-vous ma position? merci a+
Duathlon Plus Qu'un Sport Un Art De Vivre!!
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On voit les moustiques de la supra vitesse sur tes dents
Sans déc, déjà en admettant que ta position soit bonne en position route ça n'est pas le cas en position aéro car tes reposes coudes sont trop prés des poignets (bras de levier de fou) et en plus tes bras sont avancés par rapport au buste (angle trop ouvert) ce qui accentue encore la force appliquée sur tes avants bras.
Du coup ça peut paraitre logique d'avoir mal ......
Par contre le survet et la tee shirt flottant pas facile pour la position