IM NICE 2008

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lemoine
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Re: Reco

Message non lu par lemoine »

ironpat a écrit :La reco du parcours pour nous le 6 avril
surement la totalité des 20 participants
et peut etre quelques accompagnants
gaffe au peloton "Jaune et Bleu" :lol:

je ferais guide si tu veux "cervélo fighting day" :twisted:
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
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jo_74
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par jo_74 »

"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée... :lol:


j'ai les œufs et la farine je suis prêt. :P :D
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PLUDJAMB
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par PLUDJAMB »

jo_74 a écrit :"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée... :lol:


j'ai les œufs et la farine je suis prêt. :P :D
regarde ta boite mail, je t'ai envoyé de quoi fêter ça... :mrgreen:
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jo_74
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par jo_74 »

PLUDJAMB a écrit :
jo_74 a écrit :"PLUDJAMB"Je veux pas vous mettre la pression, mais aujourd'hui c'est le père Cent.

"vincent05"ca rappel l'armée... :lol:


j'ai les œufs et la farine je suis prêt. :P :D
regarde ta boite mail, je t'ai envoyé de quoi fêter ça... :mrgreen:
J'ai regardé ma boite mail, je suis moins prêt là :D :P
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troll
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par troll »

Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
2012 25 ième saison de triathlon!!!!! Cruralgie/hernies discales/ année de récupération.....C'est reparti pour 2013!
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koukoukouk
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par koukoukouk »

troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , :| ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore :oops: :sm1:
Commanaman
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par Commanaman »

koukoukouk a écrit :
troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , :| ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore :oops: :sm1:
Maintenant qu'on peut mettre des vidéos dans le forum , j'espère qu'une bonne âme aura la gentillesse de filmer Koukoukouk en train de pédaler comme une merde... :mrgreen:
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troll
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par troll »

koukoukouk a écrit :
troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , :| ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore :oops: :sm1:
Arrêtes de rigoler. J'ai hate de suer derriere toi pendant un ou deux km. Apres je ne te verrai surement plus
Bonne journée
2012 25 ième saison de triathlon!!!!! Cruralgie/hernies discales/ année de récupération.....C'est reparti pour 2013!
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koukoukouk
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par koukoukouk »

:twisted: :twisted: ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km :twisted: ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... :sm2: Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage :twisted: ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs :roll: la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander :wink:

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible" :sm35:
XD
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par XD »

koukoukouk a écrit ::twisted: :twisted: ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km :twisted: ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... :sm2: Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage :twisted: ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs :roll: la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander :wink:

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible" :sm35:
:sm28: keep on fighting KOUK :wink:

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zigjack
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par zigjack »

koukoukouk a écrit :
troll a écrit :Nous serons sur le parcours en reco.entre le 4 mai et le 7 mai.
Si cela intéresse des triathlètes :o
Je serais interressé mais faudra ètre indulgent avec mon nouveau niveau(de top merde) , :| ça va me faire drole de rouler à vos allures................si j'u arrive encore :oops: :sm1:
Bah, les 180 bornes en 3 jours, ca devrait le faire quand meme! :wink:
C'est bien que tu reprennes du service! :)
Un jour, Chuck Norris a perdu son alliance. Depuis c'est le bordel dans les terres du milieu...
-Antoine-
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par -Antoine- »

koukoukouk a écrit ::twisted: :twisted: ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km :twisted: ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... :sm2: Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage :twisted: ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs :roll: la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander :wink:

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible" :sm35:
Cool ça!
C'est le pied :roll: :D
Tu vas revenir au top, j'en suis convaincu kouk!
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
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tibaxx08
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par tibaxx08 »

koukoukouk a écrit ::twisted: :twisted: ben voilà , première vraie sortie en ayant taillé une vieille chaussure de vélo je me suis fait 42km :twisted: ,ça dérouille grave ,entre les muscles engourdis et le pied qui brule c'était...................... :sm2: Bon merde c'est génial de pouvoir sortir ,de "revivre" !

mercredi je retourne au bloc me faire retailler des nécroses pour que ce soit propre et dès que c'est cicatrisé je renage :twisted: ,la vélo ça va vite revenir ,enfin je crois............

à priori avec un appareil je pourrais "courroter"..........l'an prochain que m'a dit le chirurgien ,mais bon ce que disent les toubibs :roll: la rééducation est prévue dans quelques semaines mais bon comme je sais ce qu'il faut faire vous pensez que chez moi je reste pas à glander :wink:

La devise ironman les mecs !!! "anything is possible" :sm35:
Ravi que tu sois sur pieds.

Et comme tu le dis si bien "anything is possible".
2009 : Ch'triman
2010 : Lanza'
2011 : Last season
...
...
2020 : I'll be back :mrgreen:
2021 : I'll be back again :mrgreen: :lol: - Frenchman
2022 : Maastricht + Kona
2023 : Des halfs + Zofingen
2024 : Embrunman
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PLUDJAMB
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par PLUDJAMB »

:D
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koukoukouk
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Re: IM NICE 2008

Message non lu par koukoukouk »

:mrgreen: normal "plusdejamb" je suis un peu ton petit frère................................."plusdepied" :sm8:
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