ptitlance a écrit :et la nat et le velo? sinon fais de la course à pieds
natation, j'en ai fait en club, je nage bien mais je m'essouffle vite.
vélo, j'en fais en club, j'ai qq réferences si vous voulez : j'ai fais de la poursuite, je met 5min19 pour faire les 4kms. autrement les courses font 100kms, et on les fait en 2h30, soit 40km/h de moyenne. le cyclisme c'est pas ça qui me pose le plus de problème, ça va être la nage je crois.
Peu importe le temps, du moment que tu prennes du plaisir à le faire, c'est ça le plus important
je prend du plaisir, mais j'en prend encore plus qd je vois que je suis en avance sur mes temps
y'a 15j, je mettais 30min pour faire les 5.4km (jm'arrêtais tout le temps), jsuis descendu à 22min30, jsuis gonflé à bloc à chaque sortie.