stage de perfectionnement ..Nage..

[jmboma]

Nageur moyen = 20 min au 1500m ? Avec ce temps tu sors devant sur tous les CD.

[lopapy]

Met le sur youtube, oh cacarinette !

Que nous raconterait il comme fadaise pour ne pas que nous goutions à quelques minutes de franche rigolade pour détendre nos rictus d'homme d'affaires stressé !


Allez Nestor, Allez Nestor, allezzzzzzz... Mets nous la vi, Mets nous la vi, déoooooooooooo...

LoPapy_velo_sous_pluie_et_vent_glaciale_en_prépa_Sparnatrail_de_dimanche

[débutant]

le samedi matin séance vidéo ...c'est révélateur !! on voit bien le parcours des mains mais aussi tous les défauts des mouvements du corps ....j'ai gardé la vidéo

Là t'en a trop dit LA VI-DE-O ! LA VI-DE-O ! LA VI-DE-O !

LA VI-DE-O ! LA VI-DE-O ! LA VI-DE-O !



LA VI - DE - O ! LA VI - DE - O ! LA VI - DE - O !

[EPAULE D'ANGUILLE17]

Les français parlent aux français. Allo Antibes, ici La Rochelle. Antibes ici La Rochelle. Vous me recevez? Attends vidéo merci. Je répète 'attends vidéo merci'. Stop. Les carottes sont cuites. stop.

[nestriman]

Les français parlent aux français. Allo Antibes, ici La Rochelle. Antibes ici La Rochelle. Vous me recevez? Attends vidéo merci. Je répète 'attends vidéo merci'. Stop. Les carottes sont cuites. stop.

j'espère demain si mon informaticien trouve la formule...., le problème c'est le format de fichier qui n'est pas reconnu....,
en attendant je vais ouvrir ma bière.....

[débutant]

j'espère demain si mon informaticien trouve la formule...., le problème c'est le format de fichier qui n'est pas reconnu....,
en attendant je vais ouvrir ma bière.....

Es-tu équipé du bon format pour ouvrir ta bière

[Méléwattamigo!!]

20' au 1500m,
tu sors pas devant...mais tu sors aux avant postes c'est vrai...

bon on la verra jamais la vidéo!!

[15.2]

j'espère demain si mon informaticien trouve la formule...., le problème c'est le format de fichier qui n'est pas reconnu....,
en attendant je vais ouvrir ma bière.....

Es-tu équipé du bon format pour ouvrir ta bière

Il avait d'autres chats à fouetter ce matin...Bon samaritain de Nice à Cannes

[EPAULE D'ANGUILLE17]

phpBB [video]

Un gars du côté d'Antibes...

[débutant]

phpBB [video]

Un gars du côté d'Antibes...

Une vidéo de ta journée, nestriman, à tout hasard ?

[EPAULE D'ANGUILLE17]

...s'est échoué sur la plage

[nestriman]

Nouvel essai ....http://www.youtube.com/watch?v=ty9jNBMDOOs

[nicofree02]

Salut,
Vous avez fait du TRX, non? Qu'en as-tu pensé?
J'ai bien envie de m'en acheter un, mais p..., pas donné pour quelques bouts de sangles!

[Joel]

Nouvel essai ....http://www.youtube.com/watch?v=ty9jNBMDOOs

Ca marche nickel !
Bon, sinon y'a de la bulle ...... et tu tortilles pas mal
Ton bras "traverse" l'eau et ne prends pas assez appui dessus.
Mais bon, les spécialistes vont s'en donner à coeur joie

[mitch83]

bon, t'es comme moi, tu nages dans du perrier
mêmes défauts, même combat... mais on vaincra