Hématome au fessier, que faire ?

[Nicolas]

Salut,
Suite à une bonne chute de vélo, j'ai un hématome assez important au niveau du fessier, notamment sur la partie externe. Donc impossible de s'assoir et rester debout est fatigant car je compense ma douleur par une légère inclinaison de ma hanche donc mal au dos...
Quel est pour moi la conduite à tenir afin que l'hématome se résorbe au plus vite?
plutôt marcher ? Rester allonger ? Aller à la piscine ? Quoi manger éventuellement ? Boire beaucoup d'eau ?
Merci de m'orienter

[benj' de kouk]

tu vas à la pharma et tu achètes "hémoclar" pommade que tu passeras sur ton bleu-bleu ma poulette

[isa78]

c'est peut etre plus grave qu'un simple bleu , pourquoi tu ne consultes pas un medecin ?

[roue carrée]

hémoclar, c'est top, plus p'tit massage pour aider le sang à partir

[Nicolas]

Merci pour vos conseils
Je viens de voir un médecin et il m'envoi faire une échographie

[benj' de kouk]

Merci pour vos conseils
Je viens de voir un médecin et il m'envoi faire une échographie

tu nous dit si c est une fille ou un garçon

[alecbrac]

Merci pour vos conseils
Je viens de voir un médecin et il m'envoi faire une échographie

tu nous dit si c est une fille ou un garçon

Mal aux fesses et tu vas faire une échographie ? Quel joli coming out !!!

[Nicolas]

Pour ceux que ça intéresse bilan de l'écho: il ne sagit pas en fait d'un hématome, ni d'un oedème ( je ne suis pas enceinte non plus pour les rigolos du post et un mec en plus de ça). Il s'agit en fait d'une grosse contusion musculaire où mes fibres sont complètements déstructurées, désorganisées, donc ça prend plus de place avec de petits traumatismes des vaisseaux. Comme en temps de triathlètes, nous sommes habitués à casser et reconstruire de la fibre musculaire, le spécialiste pense qu'en 2 semaines j'aurais de nouveau un p'tit cul des 2 côtés. Pour ceux à qui cela arriverai, repos, picole (de l'eau !).
Merci pour vos conseils à plus.