La recherche a retourné 20 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 24 août 2009, 13:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : Piste d'athlétisme ouverte à tous sur Lyon
- Réponses : 12
- Vues : 13330
Re: Piste d'athlétisme ouverte à tous sur Lyon
dis moi nico69007 avec un code posrtal comme ça tu habite lyon 69007 est tu licencie a oullins , je te pose cette question car j'ai fais les entrainements piscines à oulins cette année et je compte faire mon premier tri à vaulx en velin apres avoir contacté diverse personnes du club je n'ai jamais e...
- 21 juil. 2009, 07:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : STAGE VELO ETE
- Réponses : 0
- Vues : 446
STAGE VELO ETE
Bonjour a tous
connaissez-vous des tages vélos sympas dans la région basque ouvert aux loulineurs débutant comme moi
merci d'avance pour vos retours
connaissez-vous des tages vélos sympas dans la région basque ouvert aux loulineurs débutant comme moi
merci d'avance pour vos retours
- 14 juil. 2009, 15:43
- Forum : Matos
- Sujet : qui connait les cycles valdora
- Réponses : 4
- Vues : 1429
Re: qui connait les cycles valdora
allan merci pour ton retour , cependant j'ai une petite question étant débutant au début est il plus judicieux d'investir dans un spad orienté cadre route "traditionnel" , en effet cette config CLM me fait un peu peur , est -elle pas trop incofortable ? peu t on rouler avec sur tout type d...
- 13 juil. 2009, 13:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : demande de conseil pour premier entrainement transition velo
- Réponses : 3
- Vues : 826
Re: demande de conseil pour premier entrainement transition velo
ca y est dimanche j'ai fait ma premiere transition ,ouf il vrai que les premiers km en cap o comprend ça douleur et on commence à se faire un idée plus précise de ce qu'est le triathlon par contre j'ai commis une erreur que je ne referrais plus manque d'hydratation sur la partie vélo qui se reprcute...
- 13 juil. 2009, 06:09
- Forum : Matos
- Sujet : qui connait les cycles valdora
- Réponses : 4
- Vues : 1429
qui connait les cycles valdora
bonjour ,
qui connait cette marque à quel public s'adresse t il , débutant , expert
merci de vos retour
qui connait cette marque à quel public s'adresse t il , débutant , expert
merci de vos retour
- 12 juil. 2009, 10:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : demande de conseil pour premier entrainement transition velo
- Réponses : 3
- Vues : 826
demande de conseil pour premier entrainement transition velo
hello cet aprés midi c'est décidé je fais à titre d'entrianement mon premier enchainement velo cap dans le cadre de ma prépra pour mon premier tri sprint le 20 septembre , question comment procéder pour effectuer un entrainement le plus efficace possible , dois je simplment faire mes 20 borne de vél...
- 04 juil. 2009, 07:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : velo depuis 2 mois
- Réponses : 25
- Vues : 4007
Re: velo depuis 2 mois
disons que la maniére dont tu le formule on a l'impression que le surpoids interdit tout pratique du triathlon , ce qui en fait comme je l'ai précisé dans un poste précédent n'est pas le cas ( précaution d'usages: choix des chaussures , sols , ect ) voir p32-p35 du livre , il est évident qu'en surpo...
- 03 juil. 2009, 12:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : velo depuis 2 mois
- Réponses : 25
- Vues : 4007
Re: velo depuis 2 mois
en restant dans le sujet peut on effectuer deux sorties vélo sur deux jours d'affilé par exemple : j1 faire une sortie de travail de force avec une fc relativement basse et j+2 faire un sortie fractionné
- 02 juil. 2009, 09:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : velo depuis 2 mois
- Réponses : 25
- Vues : 4007
Re: velo depuis 2 mois
tu trouveras ci-joint un livre d'un toubib sur la pratique du triathlon qui permettront de rectifier les deux contreverité que tu énnonce : - pas d'age limite pour la pratique du triathlon -le triathlon est le sport idéal pour diminuer le surpoids en prenant compte quelque mesure élemntaire pour la ...
- 01 juil. 2009, 10:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : velo depuis 2 mois
- Réponses : 25
- Vues : 4007
Re: velo depuis 2 mois
cher fayard voila les renseignements complémentaire je me doute pour les pratiquants que vous etes ca risque de paraitre ridicule : taille 1.89 poids :96 kg je suis en surpoid mais depuis ma reprise sport environ 6 mois j'ais perdu 09 kg age 37 ans nbres de sorties semaine 2 moyenne kilometrage sema...
- 01 juil. 2009, 08:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : youpi le déclic dans l'eau enfin je crois
- Réponses : 13
- Vues : 3018
Re: youpi le déclic dans l'eau enfin je crois
bon pour ceux qui n'auraient pas compris , je cite a nouveau la phrase phare d'iron turtle beggars can'be choosers
sinon sérieusement en allant par exemple sur you tube si on tape un des noms que j'ai ctée vous trouver les video en question
sinon sérieusement en allant par exemple sur you tube si on tape un des noms que j'ai ctée vous trouver les video en question
- 01 juil. 2009, 06:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : youpi le déclic dans l'eau enfin je crois
- Réponses : 13
- Vues : 3018
youpi le déclic dans l'eau enfin je crois
juste un petit post pour vous fournir un lien d'éducatif natation tout simplement incroyable , explication limpide des 3 temps nécessaire au mouvement de bras , j'ai pu le mettre en application et c'est vrai on ressent ces colonnes d'eau sur lesquelles on essaie de s'appuyer , le travail à fournir e...
- 28 juin 2009, 17:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : velo depuis 2 mois
- Réponses : 25
- Vues : 4007
velo depuis 2 mois
hello je voudrais remercier la plupart des particpants de ce forum car en tant que novice au début on rame ,j'ai repris le vélo depuis fin avril , je fais 28 de moyenne sur 50 km j'ai l'impression d'etre à al aramasse est ce normal , combien faut-il attendre pour vraiment commençer a rouler , au niv...
- 23 juin 2009, 08:37
- Forum : Matos
- Sujet : GAMME SPAD DKT BTWIN SPORT 4
- Réponses : 3
- Vues : 2235
GAMME SPAD DKT BTWIN SPORT 4
GAMME SPAD DKT BTWIN SPORT 4 Que pensez-vous dece s velos il m'ont l'aire d'offrir un rapport qualite prix plus que attractif ( equipe en shimano 105 ) la qualite du cadre n'est pas plus mauvaise que certaines marques au deumeurant sur cotés ( exemple certians willier prix aberrant tout ça pour avoi...
- 16 juin 2009, 21:29
- Forum : Matos
- Sujet : avis pour nouveau spad
- Réponses : 8
- Vues : 1553
Re: avis pour nouveau spad
merci pour ces précieux conseils je vais continuer à m'entrainer car c'est vrai les jambes s'achétent pas