La recherche a retourné 111 résultats

par Maltese
03 juin 2020 12:20
Forum : Matos
Sujet : Garmin Edge 820
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Re: Garmin Edge 820

J'ai aussi un 820. Pour pallier la batterie qui ne tient pas suffisament longtemps pour de longues distances, j'y branche en roulant une batterie annexe par usb (63g avec la D4).
par Maltese
24 sept. 2019 20:29
Forum : Matos
Sujet : Comment aller moins vite!
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Re: Comment aller moins vite!

C'est pas idiot. J'avais eu la même réflexion. J'avais pour un périple de traversée de la France, investie dans une remorque extrawheel (mono roue qui se fixe sur le l'axe roue). J'alourdissais en préparation du périple de quelques pack d'eau en prévision du poids lors du périple. On ressent bien le...
par Maltese
19 août 2019 09:09
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

si tu passes reelement autant de temps dessus j investirais dauns le haut de gamme direct drive. Il y a 2-3 references qui sont top. J'ai un Tacx NEO, pour ce que j en fait c'est formidable, confort, realisme immersion sur Zwift, precision... je crois que le kikr core est l un de meilleur rapport q...
par Maltese
25 juil. 2019 17:23
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

J'avais basé ma prépa avec des sorties de 3500-4000m de D+ dans les Vosges. Les pyrénés y ressemblent pas mal. Les enchaînements grand ballon, petit ballon, planche des belles filles, ballon de Servance sont du même calibre. Si tu peux passer du temps dans les Vosges et y faire une ou deux cyclo tu ...
par Maltese
22 juil. 2019 10:07
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Qu'est ce que vous avez comme HT ?

J'en ai un assez simple et j'hésite à faire l'investissement.
J'y passe de mi-octobre à fin mars de 5 à 10 heures par semaine (force, vélocité, allures, foncier).
J'ai pas trop de pb de T°C. Il est dans la cabane au fond du jardin et j'utilise un brasseur d'air.
par Maltese
17 juil. 2019 14:25
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

Fait deux fois (2013 et 2015). Mais mes genoux ne supportent pas de faire plus qu'un semi. Dommage car je tournais correctement en nat et vélo. J'ai toujours plaisir à vous lire. ça remue toujours de bons souvenirs. Ostheo, podologue, semelles, et entraînement mini nécessaire en course à pied. Tu t...
par Maltese
13 juil. 2019 20:44
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2020
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Re: altriman 2020

Fait deux fois (2013 et 2015). Mais mes genoux ne supportent pas de faire plus qu'un semi.
Dommage car je tournais correctement en nat et vélo.

J'ai toujours plaisir à vous lire. ça remue toujours de bons souvenirs.
par Maltese
08 juil. 2019 15:51
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Bravo même si certains ne sont pas finisher. J'étais le week end dernier à l'Alsacienne avec 38° (lendemain de l'Ariégeoise). Initialement, je voulais faire le 180 kms et 4500m de D+, et l'organisation l'a annulé. Je me suis sans regret rattrapé sur le 125 km et 3800m de D+. Je suis partie très cool...
par Maltese
07 juin 2019 16:53
Forum : Matos
Sujet : Bruit sur freins a disque
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Re: Bruit sur freins a disque

Il faut changer tes habitudes. Avec les disques (j'ai la même chose que toi), il faut freiner sec et fortement. Tout mes temps en descente on été réduit. ça fonctionne super bien. Je ne reviendrait pas aux patins. Je roule régulièrement dans le jura et les Vosges et ça le fait très bien. Si tu avais...
par Maltese
07 juin 2019 10:42
Forum : Matos
Sujet : Bruit sur freins a disque
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Re: Bruit sur freins a disque

Oui lors de forts pourcentages avec une forte vitesse, ça chauffe dur et le bruit peut apparaitre.

Et idem s'il pleut au début.

Donne quelques coups secs et ça reviendra.
par Maltese
06 juin 2019 20:27
Forum : Matos
Sujet : Bruit sur freins a disque
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Re: Bruit sur freins a disque

J'ai connu ce pb de bruit. Le pb venait que je n'avais pas roder les plaquettes-freins. Regarde sur la toile en quoi ça consiste. Il faut aussi changer la façon de freiner. Privilégier les freinages forts et courts aux freinages longs et mous Dès que ça fait du bruit, je fais des coups secs de frein...
par Maltese
17 juil. 2018 21:28
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Il y en avait un en 2105. Pas vue si il était finisheur
par Maltese
13 juil. 2018 14:58
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Samedi 7 juillet réveil à 3h30 du mat ça pique! Arrivée sur place l'ambiance est cool tout le monde se parle, je met la combi, l'approche du plan d'eau, il est 5h10 et personne ne s'echauffe ! Un gars se lance, je le suis, ça va l'eau est bien plus chaude que l'air. Il y a maintenant du monde qui s...
par Maltese
20 mars 2018 19:20
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Voici le lien de la boucle
https://www.openrunner.com/r/8322304

Il y a aussi cette boucle (151km et 4100m de D+)
https://www.openrunner.com/r/8322316

Et pour finir (185 kms et 5000m de D+)
https://www.openrunner.com/r/8324333
par Maltese
05 mars 2018 10:57
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
Réponses : 218
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Re: Altriman 2018

A proximiter de Kruth, c'est pas mal aussi.
L'enchainement Grand ballon + petit ballon (dans les 2 sens) et le platzerwasel (3400m de D+ pour 130 km) est parfais pour se préparer. :wink: