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Cool, je commence à avoir des pistes (la VMA à 16,5km/h était effectivement le résultat que j'attendais du test). Car effectivement si je pars à 18,5km/h je ne dois pas tenir bien plus que 400m (je commence à connaître l'animal). Mais comment orienter le travail, je mange des séances en 3x7min 85%, ...

Bon, en fait, je suis quasiment sûre qu'il surévalue la VMA dans ce cas... et la sous-évalue pour quelqu'un de très endurant mais qui aurait du mal à démarrer à bloc. Peut-être que le test sur évalue, mais nous étions plusieurs à faire le test et pour d'autres cela avait l'air cohérent. Il est sur ...

Bonjour, J'ai fais pour la première fois un test VMA et le résultat (18,5km/h test Gacon) me surprend très franchement car je suis un sous homme dès qu'il faut courir plus de 2000m. Mon meilleur temps sur 10km (en faisant une bonne préparation) est de 47minutes :cry: J'ai pourtant fais plusieurs foi...

et du tri par équipe de juillet 2010, et du tri par équipe d'oct 2010...

Bonjour, Je recherche une paire de roue polyvalente (occas ou neuf) pour un budget de 500€ max. J'ai actuellement des Ksy elite et je pèse 80 kg :oops: (je ne sais pas si c'est un critère). J'orientais actuellement mes recherches sur des Ksy SL mais je suis ouvert si il y a un meilleur rapport quali...

Je t'ai envoyé un mail pour la housse décathlon, mail moi ton adresse pour que j'envoie le chèque.
A+
Maiqueul

Est-ce que tu sais si Zoot chausse petit?
Je fais normalement du 43

Ma soeur prénait des photos à la sortie de la nat et elle a effectivement vu une personne de l'organisation qui a trouvé les "palmes", fabrication très artisanale à priori

Ptit up suite aux recherches de Fred qui n'ont malheureusement pas abouties

Tout est dans le titre
A vot' bon coeur

Bonjour,
Quelqu'un sait combien de bornes faisait le parcours à pied?
Merci

Bonjour,
Comme le titre l'indique je suis à la recherche d'une paire d'occasion pas trop esquintée
Adidad tri sprint, tri carbon ou mavic... en 42,5 ou 43
merci d'avance

poussman a écrit :Si cela intéresse quelqu'un

Adidas tri carbon (les rouges) 43 avec cales keo grip grise en bon état
pour 30€ ...+ le port soit environs 40€

Chaussure état correct servie 2008 et 2009 , remplacé par Mavic ..en 44

mp

Bonjour,
Je suis tout jeune en triathlon et j'aurais voulu faire le sprint de Sartrouville. Mais je ne trouve pas d'info sur le site .
Est-ce que l'un d'entre vous pourrais me renseigner sur les modalités d'inscription?
Merci d'avance,
Mickaël