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Ben sauf problème de sécurité, y a pas de raison pour passer à 1500m... Un format c'est une distance... Si on se tape la marée ben c'est un paramètre qui rendra la course plus difficile et le Triathlong sera une épreuve à la nat difficile, comme d'autres ont des cap ou des vélos difficiles, c'est ...

Par contre 15ans de tri et tu viens demander des conseils sur un forum pour progresser à pied sur les tri... J'ai rarement cassé du sucre sur les mecs ici mais bon je comprend pas trop ta démarche étant donné ton passé à part venir déballer ses perfs... :oops:

C'est quand même évident qu'après ...

À 100euros je la laisse partir

Je me suis aligné sur les prix que je vois en général, et je suis ouvert à la discussion.

Up toujours en vente, à vos propositions

J'ai reçu aussi un MP de cette personne qu'était soit disant intéressé par ma trifonction ceci dit j'avais pas finis de lire son message j'ai supprimé dans la foulée ça se voyait de suite que c'était bidon!

En spectateur pour le XXL et pour avoir fait le M le dimanche j'ai jamais vu un parcours aussi rapide depuis que je fais du tri
Un vent quasi nul pour le XXL, revêtement très bon sur le velo, juste la température qui peut gêner les sensibles mais là encore c'était pas extrême, et la pluie est venu ...

je viens de mettre ma trifonction à manche en vente dans la section petites annonces ça correspond à vos critères je pense
Louis Garneau M2

J'arrête le long pour l'instant et surtout nous avons cette année des trifonctions club à manche qui sont jolies :lol:

Trifonction Louis garneau M2 (taille M) servi la saison 2016 sur 2 courses (un half et un ironman), elle est au placard depuis juillet 2016 donc, comme neuve!

https://img4 ...

cela a déjà été dis mais c'est tellement personnel que ça n'a pas grand intérêt de prendre exemple, si je devais suivre certains de mon club je serai en carence très fréquemment, que ce soit pour la boisson ou le solide.
Normalement on s'entraine tous assez régulièrement pour avoir le temps de se ...

Tu viens de découvrir que l'on est pas tous égaux rien d'inquiétant.

Certains ont du potentiel, un bon coeur ou pas, j'en connais qui se font des prépa de dingue à pied et qui peine à faire 40min au 10km, d'autres même sans trop courir vont tourner en 38... C'est comme ça.

Faut parfois accepter ...

D'ailleurs il faudrait juste voir le nombre de places perdue lors de la cap, à mon avis très peu.

Pour ma part 9h57 et le marathon en 3h43 c'est moche mais c'est pas encore un "effondrement" faut pas abuser non plus.

A comparer tout ça avec le niveau cap de base et la gestion vélo

Kthsn a écrit : 21 avr. 2017, 10:51 10h30m10s en m'effondrant sur le marathon en 3h37 -> d'où le travail sur la résitance longue

Faux! Un marathon en 3h37 pour un final en 10h30 regarde plutôt du côté du vélo ou de la nat en ce qui concerne ton temps perdu...

je cherchais aussi un cuissard pour ma prepa ironman l'année dernière et donc quelque chose de confort sur des sorties de 4 ou 5h, j'ai choisi le Gore Oxygen 2.0 et j'en suis très content! Après je n'ai pas de point de comparaison c'est mon 1er cuissard dans cette gamme de prix.

c'est dur de ...

La hauteur de selle se fait pied en position basse, et comme avec des manivelles plus courtes ton pied en position basse est du coup "plus haut" tu dois logiquement monter ta selle.