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par raton-laveur
16 juin 2005 11:15
Forum : Matos
Sujet : Qu'est ce qu'un cycliste moyen?
Réponses : 5
Vues : 1793

Qu'est ce qu'un cycliste moyen?

pour bien comprendre les précieux conseils reçus sur le fil "triple plateau", où il est fait référence à un "cycliste moyen", je me demande ce que c'est! il me semble qu'on peut le caractériser par ces paramètres : a. la vitesse sur du plat b. le D+ supporté par heure c. la caden...
par raton-laveur
14 juin 2005 23:48
Forum : Matos
Sujet : triple plateau
Réponses : 10
Vues : 2868

c'est dans la montée du Chalvet... en tout cas d'après les comptes rendus de ceux qui ont fait l'ironman!

qu'est ce que tu as prévu comme triple plateau et à l'arrière?

le-raton-laveur
par raton-laveur
14 juin 2005 22:34
Forum : Matos
Sujet : triple plateau
Réponses : 10
Vues : 2868

triple plateau

Bonjour à tous, Enbrun 2006 arrivant à grand pas et après 7 ans de CAP (avec des courses de 14h) et 3 ans de natation en club, je me dis que l'heure est venue de bétonner un peu en vélo. Alors j'arrive à pédaler à 60-65 tours minute en côte et en 85 tours minute sur du plat (encore des progrès à fai...

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