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RD a écrit : Exact Phil,
donc si on etait logique, on dirait que la VMA (vitesse maximale aerobie) serait la vitesse au seuil anaerobie...
RD

Ce serait bien, mais ce n'est malheureusement pas le cas......

Pourquoi tu dis cela Yogui???? Je pense que tu as mal lu le post......

Hé oui Yogui, avec les petites noisettes, c'est encore mieux......DE JUSTIN KI,????,,,,,,,BRIDOU

Mais chut, dis pas que je tourne au saucisson, mon président de club va gueuler.....ça fait pas sérieux


phil

Salut tout le monde,

Pour fixer le calcium; il faut de la vitamine D, c'est pour cela que ça ne sert à rien de prendre des tonnes de Ca si on n'ajoute pas de la vitamineD......regarder sur les pots des ptits Suisses.......


A plus,

phil

tu ferais bien de nager un peu Sylvain......

Jumo

Salut Yogy,
je me suis bien douté que c'était toi à Belfort Mais tu sais avant les courses je suis un peu tendu.....

A plus......


Phil, qui ne mange pas que du saucisson.....

Salut Nick,

Pour info, il ya accumulation de lactates au dessus du seuil anaérobie. Le métabolisme anérobie lactique devient prépondérant. De plus, 100% de la consomation d'O2 correspond à VO2max.

A plus,

phil

Ah, cet Aquathlon, un grand moment.....hein Sylvain..... En fait je crois que c'est l'eau de mer qui à altéré ses petites capacité intellectuelles :lol: Salut Copain Hector, tu sais Yogui il est pas méchant, tu peux lui causer un peu quand même...... Ps: hé Yogui, Sam il est au CNP.....tu sais c'est...

Hé oui, notre hector - Sam- nous est rentré tout bronzé pour le grand prix de Belfort.....et il ma montré les photos du Lac.....mon dieu c'est a pleuré tellement c'est beau.....


Phil

Salut, j'ai vécu la même mésaventure sur un Duathlon en début de saison....j' ai eu énomément de mal à finir la course. Les crampes peuvent aussi venir d'une alimentation trop riche en protéines et d' une mauvaise hydratation. Pour moi c'est ce qui c'est sûremnt produit. (Depuis je ne vais plus au M...

Salut Nick, Attention Nick, au seuil anaérobie, tu n'es pas à 100% de ta consomation d'oxygène, sinon tu serais à Vo2 max est tu ne tiendrais pas trés longtemps....mais je ne sais pas si tu voulais vraiment dire celà.....j'ai l'impression que tu parles de rendement????? Il existe également le métabo...

Salut, Willy TTri a écrit: Mais disons que pour schématiser en dessous du seuil aérobie tu n'as besoin que de l'O2, à partir du seuil aérobie tu commence à utiliser d'autres sources d'énergie que l'O2, à partir du seuil anaérobie tu n'utilise plus d'O2. Aie aie aie.....Je crois que tu t'es un peu tr...

Salut Yogui,

Pour le confort, tu peux aussi installer un canapé sur ton vélo.....

A Dimanche......

Phil

Salut, Je viens de découvrir le post de mon frère adoré sur les concours de rots la veille des grands prix......je sais que mon niveau est plutôt impréssionant pour les amateurs, mais avec l'entraînement c'est facille.... :lol: pour l'utilisation des Kinders surprises, c'est un petit truc perso....m...

Désolé pour la faute d'othographure, je voulais dire, regards d'experts est super interressant.......